Beneficii ale terapiei prin muzică

Muzica are efecte profunde asupra mintii si corpului. Terapia prin muzica a inceput sa capete din ce in ce mai multi adepti. Iată câteva beneficii ale terapiei prin muzică:

19 apr. 2016, 20:14
Beneficii ale terapiei prin muzică
  1. Muzica stimuleaza neuronii
  2. Fiecare persoana percepe diferit muzica. Muzica clasica stimuleaza confortul si relaxarea, muzica rock stimuleaza ritmul cardiac. Asculta genul care iti da o stare de bine si schimba melodia daca te simti anxios.

         2. Muzica iti schimba starea de spirit

    Atunci cand suferi, muzica te ajuta sa te relaxezi, sa aduci mai mult pozitivism in viata ta, sa depasesti depresiile sau anxietatea. Muzica te poate face sa dansezi, sa zambesti sau sa plangi si sa te emotionezi, in functie de cat de sensibil sau sentimental esti.

    Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.