Beneficii ale terapiei prin muzică

1. Muzica stimuleaza neuronii

Fiecare persoana percepe diferit muzica. Muzica clasica stimuleaza confortul si relaxarea, muzica rock stimuleaza ritmul cardiac. Asculta genul care iti da o stare de bine si schimba melodia daca te simti anxios.

     2. Muzica iti schimba starea de spirit

Atunci cand suferi, muzica te ajuta sa te relaxezi, sa aduci mai mult pozitivism in viata ta, sa depasesti depresiile sau anxietatea. Muzica te poate face sa dansezi, sa zambesti sau sa plangi si sa te emotionezi, in functie de cat de sensibil sau sentimental esti.

Alte articole

Cod Rutier. Când pot fi sancționați șoferii pentru muzică prea tare sau claxonat excesiv. Ce prevede legea

Inna, dezvăluiri despre provocările întâmpinate pe plan muzical. După zeci de ani de carieră, artista mai are momente în care se îndoiește de ea: „Nu sunt 100% sigură de anumite lucruri”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.