Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Elena Udrea uimeşte din nou! Ce face în fiecare zi de când a ieşit din închisoare, aşa nu ţi-o închipuiai vreodată! Ce schimbare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Tragic! Fosta campioană va fi desființată din cauza datoriilor
Ultimele Stiri
Testul cafelei și alte joculețe interesante pentru a scăpa de plictiseala cotidiană
Life
Testul cafelei și alte joculețe interesante pentru a scăpa de plictiseala cotidiană
Care sunt cele mai răzbunătoare TREI zodii. Sunt gata să calce pe principii pentru a-și face dreptate și nu iartă niciodată
Horoscop
Care sunt cele mai răzbunătoare TREI zodii. Sunt gata să calce pe principii pentru a-și face dreptate și nu iartă niciodată
Zeci de mii de oameni au rămas fără apă în Prahova! Administraţia Naţională „Apele Române” cere stare de urgență, deoarece problema ar putea dura 3 zile
Life
Zeci de mii de oameni au rămas fără apă în Prahova! Administraţia Naţională „Apele Române” cere stare de urgență, deoarece problema ar putea dura 3 zile
Iubăreața Venus intră în aventurosul Săgetător din 30 noiembrie 2025. Zodiile care au parte de noroc INCREDIBIL în dragoste și la bani
Horoscop
Iubăreața Venus intră în aventurosul Săgetător din 30 noiembrie 2025. Zodiile care au parte de noroc INCREDIBIL în dragoste și la bani
EXCLUSIV Anamaria Gavrilă dezvăluie că a fost forțată de George Simion să o susțină pe Anca Alexandrescu la Primăria Capitalei: „Când cineva te pune în fața actului împlinit și spune ‘Trebuie să o susții, altfel vei arăta că trădezi suveraniștii’, atunci îmi dă cu virgulă”
Politica
EXCLUSIV Anamaria Gavrilă dezvăluie că a fost forțată de George Simion să o susțină pe Anca Alexandrescu la Primăria Capitalei: „Când cineva te pune în fața actului împlinit și spune ‘Trebuie să o susții, altfel vei arăta că trădezi suveraniștii’, atunci îmi dă cu virgulă”
DailyBusiness
Incendiu la un depozit de muniție în Dâmbovița. 25 de persoane evacuate
Spynews
De la cat pornesc ofertele de Revelion 2025-2026. Prețurile nu sunt deloc mici
Fanatik.ro
Ciprian Ciucu le promite bucureștenilor o Sală Polivalentă la standarde occidentale: „Vom pune Capitala pe harta sportului mondial!”
Capital.ro
Lumea teatrului și filmului a mai pierdut o uriașă stea. A murit la 88 de ani. Primise Premiul Oscar pentru celebrul „Shakespeare in Love”
Playtech.ro
Tot mai mulți oameni își acoperă oglinzile retrovizoare cu pungi de plastic. Şoferii încă nu cred că ideea chiar funcţionează
Adevarul
Va ataca Rusia România și UE? Fostul șef al Armatei Române rupe tăcerea: „Există altă amenințare mai mare pentru noi”
wowbiz.ro
Andreea Bălan a dat vestea bombă! Este știrea momentului în showbiz. Ea și Victor Cornea sunt în culmea fericirii
Economica.net
Cât va creşte euro, ce se va întâmpla cu preţurile, în decembrie şi în 2026
kanald.ro
Georgiana, tânăra de 26 de ani care s-a stins în Italia, parcă și-a prevestit sfârșitul! Ultimul mesaj transmis de aceasta: „Nu luăm cu noi decât binele pe care l-am făcut”
iamsport.ro
Atac NUCLEAR la adresa lui Borcea: ”Nu a citit nici «Mersul Trenurilor» și a scris «Am fost președintele unui vis: Dinamo»! O mizerie”
MediaFlux
Serviciul militar obligatoriu! Decizia se ia prin referendum
stirilekanald.ro
Anunț foarte important pentru români! E știrea momentului
substantial.ro
AS Monaco – PSG, AC Milan – Lazio, Chelsea – Arsenal: prezentare și cote la pariuri