Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Mihaela Rădulescu, ravisantă la prima ieşire în public după moartea lui Felix! Unde a apărut la TV într-o rochie strâmtă care a...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine este fiica doctoriței Flavia Groșan. Ce nume surprinzător poartă și în ce domeniu a dat lovitura
Ultimele Stiri
Ministrul USR intervine în scandalul pensiilor magistraţilor după ce PSD şi PNL s-au înţeles: „Justiţia nu are de unde să ştie mai bine decât mine ce părere are Comis Europeană pe acest subiect”
Justitie
Ministrul USR intervine în scandalul pensiilor magistraţilor după ce PSD şi PNL s-au înţeles: „Justiţia nu are de unde să ştie mai bine decât mine ce părere are Comis Europeană pe acest subiect”
Polonia, reacție dură după sabotajele feroviare atribuite rușilor. Închide ultimul consulat al Moscovei din țară!
Extern
Polonia, reacție dură după sabotajele feroviare atribuite rușilor. Închide ultimul consulat al Moscovei din țară!
Cum să te descurci cu ratele la bancă dacă salariul nu-ți mai ajunge. Soluții eficiente ca să eviți executarea silită
Economie
Cum să te descurci cu ratele la bancă dacă salariul nu-ți mai ajunge. Soluții eficiente ca să eviți executarea silită
Una vorbesc, başca se înţeleg. Bolojan îl contrazice pe ministrul Muncii, care anunţase interzicerea cumulului salariului cu pensia. Clarificarea premierului: „Nu afectează zona de educaţie sau de sănătate”
Politica
Una vorbesc, başca se înţeleg. Bolojan îl contrazice pe ministrul Muncii, care anunţase interzicerea cumulului salariului cu pensia. Clarificarea premierului: „Nu afectează zona de educaţie sau de sănătate”
Tudor Ciuhodaru, mesaj cu iz de reproș după moartea controversatei Flavia Groșan: ”Poate dacă ar fi fost făcut altceva…”
Societate
Tudor Ciuhodaru, mesaj cu iz de reproș după moartea controversatei Flavia Groșan: ”Poate dacă ar fi fost făcut altceva…”
DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
Piept de pui popcorn. Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
Fanatik.ro
David Popovici, imagine emoționantă cu tatăl său: ”Iubirea adevărată nu se spune, se face”
Capital.ro
EXCLUSIV. Makaveli, față în față cu Dan Andronic. Dezvăluiri din dosarul lui Călin Georgescu: Ăia sunt banii despre care ei vorbesc
Playtech.ro
Cât plătești la facturi cu un apartament în clasa energetică B: comparație între A, B și C
Adevarul
George Burcea, la Interviurile Adevărul. Propunerile candidatului POT: De la Parlament fără gard la un număr dublu de parcări în București
Mama fetiței de 2 ani care a murit la stomatolog, gest sfâșietor după ce nu a putut participa la înmormântare. Durere de nesuportat pentru cei doi părinți
Economica.net
Un nou magazin cu preţuri mici se deschide. 1.500 de produse sub 5 lei
kanald.ro
Iarna a pus stăpânire pe România! Drumarii au intervenit în zonele montane, după ce s-a așternut un strat consistent de zăpadă
iamsport.ro
Gică Hagi, ȘOCAT de ce a descoperit la academie: 'Este o mare problemă!'
MediaFlux
Burse noiembrie 2025. Când va fi livrată prima tranșă pentru elevi. Scad cuantumurile în două situații
stirilekanald.ro
Anunț de ultim moment pentru români! Breaking news
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume