Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Moștenitorii aflați în această situație nu vor plăti taxa pe succesiune. Proiectul a fost adoptat de Senat
George Gima: menținerea ratingului Fitch indică eficiența măsurilor fiscale, dar moțiunea pune presiune
Transferă FCSB un nou portar?! Mihai Stoica a anunţat noul titular din poarta roş-albaştrilor
Ultimele Stiri
Incredibil cum arată acum! Angela Rusu și-a făcut 3 intervenții estetice, după ce a slăbit 30 de kilograme: „Mă simțeam urâtă”
Life
Incredibil cum arată acum! Angela Rusu și-a făcut 3 intervenții estetice, după ce a slăbit 30 de kilograme: „Mă simțeam urâtă”
Vica Blochina începe o etapă nouă și are mari emoții. A făcut anunțul despre iubitul ei: „Este cea mai grea decizie, vă spun sincer”
Știri
Vica Blochina începe o etapă nouă și are mari emoții. A făcut anunțul despre iubitul ei: „Este cea mai grea decizie, vă spun sincer”
Primul oraș din România care impune restricții la consumul de energie electrică: „Fac apel la vigilenţă. Vă rog să fiţi atenţi, să semnalaţi orice neregulă sau situaţie suspectă”
Economie
Primul oraș din România care impune restricții la consumul de energie electrică: „Fac apel la vigilenţă. Vă rog să fiţi atenţi, să semnalaţi orice neregulă sau situaţie suspectă”
Prima fotografie cu Laura Cosoi și fetița ei. Ipostaza unică în care au fost surprinse cele două: „Nina și mămica ei”
Life
Prima fotografie cu Laura Cosoi și fetița ei. Ipostaza unică în care au fost surprinse cele două: „Nina și mămica ei”
Franța și Italia suspendă Spațiul Schengen la granița cu Spania. Ursula Von der Leyen cere expulzarea rapidă a celor 60.000 de migranți din Ceuta: „Imaginile sunt inacceptabile”
Extern
Franța și Italia suspendă Spațiul Schengen la granița cu Spania. Ursula Von der Leyen cere expulzarea rapidă a celor 60.000 de migranți din Ceuta: „Imaginile sunt inacceptabile”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
România, în stare de urgență energetică! Cum ar putea fi afectați milioane de români! Vor exploda facturile?
Fanatik.ro
Ce s-a întâmplat în vestiarul FCSB după rușinea cu Auda? „Baciu nici nu a avut bunul simț să-și dea demisia!”. Exclusiv
Capital.ro
Primul oraș din România care reduce iluminatul public pe timpul nopții, din cauza crizei energetice! Când se va raționaliza consumul de energie
Playtech.ro
Gazprom pleacă din România. Ce se întâmplă cu cele 19 benzinării și cum sunt afectați șoferii
Adevarul
Profesorii iau în calcul să nu înceapă anul școlar. Condițiile dascălilor, privitor la Legea salarizării: „Nu putem accepta o astfel de grilă”
wowbiz.ro
Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
„Casă de piatră!” Moldo și Kira au apărut în ipostază de miri. Ce s-a întâmplat, de fapt
iamsport.ro
S-a dat undă verde pentru proiectul de 25.000.000 lei inițiat de Ion Țiriac
MediaFlux
Se știe cine îi va lua locul lui Putin! E o variantă mult mai rea: ”Să ne ferească Dumnezeu!”
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România