Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Cum îți poți recupera permisul de conducere mai repede în 2026. Cele trei condiții obligatorii după schimbarea regulilor
Mihail Neamțu avertizează asupra unui viitor în care IA ar face omenirea „insignifiantă”
Cât costă un pahar de bere pe stadion în România și cum stăm față de Ungaria și Anglia! Comparația care îi va surprinde pe suporteri
Ultimele Stiri
Și-a uitat portofelul în Bari, apoi l-a găsit în Polonia. Un italian a zburat peste 1.000 de kilometri ca să-și recupereze actele
Extern
Și-a uitat portofelul în Bari, apoi l-a găsit în Polonia. Un italian a zburat peste 1.000 de kilometri ca să-și recupereze actele
Oana Țoiu, după ce armata noastră a doborât două drone în 24 de ore: ”Granițele României nu sunt negociabile”. Despre primul aparat de zbor pus la pământ: ”Același tip pe care Rusia îl lansează, noapte de noapte, împotriva Ucrainei”
Politica
Oana Țoiu, după ce armata noastră a doborât două drone în 24 de ore: ”Granițele României nu sunt negociabile”. Despre primul aparat de zbor pus la pământ: ”Același tip pe care Rusia îl lansează, noapte de noapte, împotriva Ucrainei”
VIDEO Dana Rogoz a schimbat șase trenuri într-o excursie de vis pe ruta București-Palermo. ”Am călătorit cu singurul din Europa care se suie pe un feribot!”
Life
VIDEO Dana Rogoz a schimbat șase trenuri într-o excursie de vis pe ruta București-Palermo. ”Am călătorit cu singurul din Europa care se suie pe un feribot!”
Declarații contondente la Tușnad. Viktor Orban: ”Trebuie să ocupăm Bruxelles-ul” / Laszlo Tokes: ”Continuăm să susținem autodeterminarea teritorială a Ținutului Secuiesc”
Politica
Declarații contondente la Tușnad. Viktor Orban: ”Trebuie să ocupăm Bruxelles-ul” / Laszlo Tokes: ”Continuăm să susținem autodeterminarea teritorială a Ținutului Secuiesc”
O judecătoare s-a pensionat la 48 de ani. Va încasa de aproape zece ori mai mult decât pensia medie din România
Justitie
O judecătoare s-a pensionat la 48 de ani. Va încasa de aproape zece ori mai mult decât pensia medie din România
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
Maria Covașa, ironie fină la adresa lui Dany Boy după ce i-a cunoscut actuala iubită! Fosta concurentă de la Insula Iubirii nu s-a putut abține
Fanatik.ro
Echipa de Champions League sărbătorește golurile pe manele! Tzancă Uraganu și Prințesa de Aur i-au înnebunit pe fani
Capital.ro
Comisia Europeană a aprobat noi ajutoare pentru agricultură. Fermierii din UE primesc subvenții pentru îngrășăminte
Playtech.ro
Ce trebuie să știi înainte să treci casa pe numele copilului. Greșeala pe care o fac mulți români
Adevarul
„Cel mai bine păstrat secret din Europa”. Insula spectaculoasă din Italia, alternativa ieftină la Coasta Amalfi
wowbiz.ro
Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Astăzi se împlinesc 9 ani de la decesul Denisei Răducu! Incredibil ce a apărut pe pagina regretatei artiste
iamsport.ro
L-a ascultat pe Marius Baciu și a izbucnit în direct: ”Ați pierdut cu ultimii desculți, sunteți nebuni la cap?!”
MediaFlux
ANAF începe să emită deciziile de impunere pentru o categorie de români. Cine trebuie să se prezinte la unitatea fiscală începând de luni, 27 iulie
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România