Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Cum se coc corect vinetele, fără să se înnegrească. Gospodinele au dezvăluit secretul
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”
Mihaela Bilic, îndrăgostită! Care este fructul iubit mai nou de nutriționistă. ”Viața are alt gust”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Elena Udrea, apariţie uluitoare de Revelion! Detaliul care a atras atenţia tuturor, nu ai mai văzut-o aşa de ani de zile
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine este fostul ministru român care ar deține un apartament secret în stațiunea de lux Crans-Montana, în apropiere de locul incendiului
Ultimele Stiri
Oracolul din Bălceşti, previziuni-bombă în 2026. Dumitru Dragomir a anunţat la „Profeţiile lui Mitică” ce combinaţii incredibile urmează pe scena politică
Politica
Oracolul din Bălceşti, previziuni-bombă în 2026. Dumitru Dragomir a anunţat la „Profeţiile lui Mitică” ce combinaţii incredibile urmează pe scena politică
Derapaj a lui Medvedev: Forțele speciale americane ar fi trebuit să captureze „dependenții de droguri de pe strada unde locuieşte Zelenski
Extern
Derapaj a lui Medvedev: Forțele speciale americane ar fi trebuit să captureze „dependenții de droguri de pe strada unde locuieşte Zelenski
Diana Şoşoacă somează Administraţia Trump să-l elibereze pe Maduro. Anul trecut lidera SOS a participat si la învestirea președintelui Venezuelei
Politica
Diana Şoşoacă somează Administraţia Trump să-l elibereze pe Maduro. Anul trecut lidera SOS a participat si la învestirea președintelui Venezuelei
Unde a făcut Gigi Becali Revelionul. Mâncarea pe care a cerut-o la primele ore din 2026
Life
Unde a făcut Gigi Becali Revelionul. Mâncarea pe care a cerut-o la primele ore din 2026
Ninge ca-n poveşti! Se circulă în condiţii de iarnă pe mai multe autostrăzi şi drumuri naţionale, coadă de 7 KM pe Valea Prahovei, blocaj spre Poiana Braşov. Cod galben de polei şi la Bucureşti
Vremea
Ninge ca-n poveşti! Se circulă în condiţii de iarnă pe mai multe autostrăzi şi drumuri naţionale, coadă de 7 KM pe Valea Prahovei, blocaj spre Poiana Braşov. Cod galben de polei şi la Bucureşti
DailyBusiness
Românii aflaţi în telecabina blocată în Italia au fost evacuați și sunt într-o stare bună
Spynews
Dieta medicilor coreeni care te ajută să slăbești 13 kilograme într-o lună. Rezultatele vor începe să se vadă după trei zile
Fanatik.ro
Securitatea lui Ceaușescu a băgat spaima în români! Adevăruri nespuse timp de 35 de ani: „Locul 2 în lume după Mossad!”
Capital.ro
Mama Elodiei Ghinescu, în lacrimi. Anunț după 18 ani de la dispariția avocatei. A mărturisit tot
Playtech.ro
Pe ce dată este Paștele ortodox în 2026 și câte zile libere vor avea angajații
Adevarul
Impozite locale 2026. Cât plătești pentru apartamente și firme în marile orașe. În Sectorul 1 al Capitalei, impozitul aproape s-a dublat
wowbiz.ro
Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Iulian s-a stins din viață la 22 de ani, în Germania! Tatăl tânărului a primit vestea în prima zi a anului 2026: „De astăzi e oficial, am rămas fără puiul meu drag!”
iamsport.ro
Cine e omul care l-a păgubit pe Gigi Becali cu o sumă uriașă de bani: ”A băgat 10.000.000, dar 3.000.000 le-a topit el!”
MediaFlux
Ce impozite și taxe trebuie plătite în 2026. Majorările au fost deja aprobate de Guvern
stirilekanald.ro
Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend