Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile… dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine. Ce ţi-ai putea dori mai mult de la o legumă?!
Romania TV
27 mart. 2014, 20:35
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

Alte articole
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
Cum se spală corect fructele și legumele. Metoda recomandată de experți care elimină până la 99% dintre bacterii
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine
De ce nu e bine să ținem castraveții la frigider. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Cu cât consumă mai mult mașina dacă mergi cu aerul condiționat pornit la 40 de grade. Diferența poate fi mai mare decât crezi
Monica Berescu: „Nu Bruxelles-ul pierde.” Alertă pe Facebook privind finanțările pentru Iași
CFR Cluj, dezastru financiar! Ce înseamnă, de fapt, eliminarea din Europa ce duce spre faliment
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Româncă, strigăt de disperare, după ce soțul a plecat de acasă! Și-ar fi părăsit familia pentru un alt român, pe care îl consideră “Creatorul”
Fanatik.ro
Tot adevărul despre salariile din bani publici ale jucătorilor de la Steaua. Cine e cel mai bine plătit și cum au fost păcăliți cu primele de promovare
Capital.ro
Schimbare neașteptată pentru cei care cumpără locuințe noi. Ce se întâmplă cu TVA-ul redus după termenul-limită
Playtech.ro
Schimbări pentru elevii care intră în clasa a IX-a. Mai mult timp pentru recapitulare și o materie nouă în locul dirigenției
Adevarul
„Ne-am îmbolnăvit toți”. Coșmarul unor români într-una dintre cele mai populare destinații din Albania: „Apa mirosea a canalizare”
wowbiz.ro
Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un băiat de 13 ani și-a pierdut viața după ce a mâncat o bucată de brânză contaminată cu E. coli
iamsport.ro
”Pe Nadia am întâlnit-o la mine acasă, era iubita lui Ștefan Bănică”. Brokerul fugar povestește reacția ”Zeiței” când i-a intrat în baie
MediaFlux
Adrian Negrescu anunță pensii înghețate în continuare și salarii scăzute
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România