Beneficiile incredibile ale puiului de somn asupra sănătăţii tale

In culturile occidentale corporatiste, aceasta traditie poate fi considerata lene, insa inainte de a avea aceste prejudecati, afla ca puiul de somn are numeroase beneficii asupra sanatatii.

Marile companii precum Google sau Apple au inceput sa constientizeze acest lucru si le acorda angajatilor perioade de odihna in timpul programului de lucru. Astfel au descoperit din propria experienta ca somnul de dupa-amiaza poate duce la cresterea productivitatii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Fostul coleg al lui Gică Hagi are mari probleme de sănătate. A ajuns la 150 de kilograme: „Nu vreau să mă operez!”

Anunţ de ultimă oră despre starea de sănătate a lui Dan Petrescu. „Eu aşa ştiu!”