Beneficiile înotului la copii

Specialistii recomanda inotul deoarece acest sport de apa stimuleaza activitatea cardiaca, lucreaza toti muschii din corp si favorizeaza oxigenarea corecta a celulelor.

Daca esti norocoasa mamica a unui pici de 4-5 ani, acum este momentul perfect sa ii faci cunosctinta cu apa si sa il inscrii la un club de inot pentru copii. A trecut de faza cand statea cuminte in carucior si are nevoie de noi provocari, de o noua aventura.

Cum il ajuta inotul pe micutul tau

Prima zi la bazin? Stai linistita deoarece instructorul il va invata pe cel mic tot ce trebuie sa stie. Tu poti sta cateva ore linistita, mamico, fiindca ingerasul tau face o activitate benefica pentru organismul sau.

Alte articole

Gabriela Cristea, mai decisă ca niciodată să slăbească. Activitatea de care s-a apucat vedeta la 50 de ani: „Niciodată nu este prea târziu să înveți”

Ce își propune David Popovici să facă după retragerea din activitate. „Mi-ar plăcea să mă ocup de aşa ceva, să ajut, e foarte important”

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi