Beneficiile LAPTELUI de MIGDALE

Publicat: Joi, 21 Mai 2015 19:52 // Actualizat: Joi, 21 Mai 2015 19:57 // Sursa: romaniatv.net

Laptele de vacă poate fi înlocuit cu succes cu laptele de migdale care are numeroase beneficii.

Foto: healthfitnessrevolution.com

Laptele obţinut din migdale este mult mai nutritiv decât laptele de vacă, cremos, gustos şi o alternativă perfecta pentru cei care sunt lacto-intoleranţi. În plus este un substitut perfect în zilele de post. Pe langă numeroasele beneficii şi surse de vitamine, calciu, fier, laptele de migdale ajută la pierderea kilogramelor în plus, scrie zdt.ro.

Citește și Laptele de aur: Preparatul tonic cu efecte remarcabile asupra organismului

Acesta are şi un conţinut caloric scăzut, un pahar de 250 ml având, numai 40-60 de calorii, prin comparatie cu laptele de vacă care are între 90 si 120 de calorii.

Cum poţi obţine şi tu laptele de migdale

Aveţi nevoie este un blender, migdale, curmale (opţional), miere, vanilie (opţional) şi apă. Puneţi migdalele în apă şi lăsaţi-le peste noapte. Dimineaţa puteţi prepara laptele. Adaugati în blender toate ingredientele (cantitatea de apă variază în funcţie de cât lapte vreţi să obţineţi dar şi cat de cremos) şi mixati. După aceea, strecuraţi amestecul obţinut şi laptele de migdale este gata de băut.

Citește și Uleiul de migdale: O minune pentru frumuseţe

loading...
5 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
beneficii lapte de migdale lapte lapte de migdale migdale sănătate
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
23 mai 17:15
... Aveţi nevoie este un blender, migdale, curmale (opţional), miere, vanilie (opţional) şi… Citeste mai departe pe RomaniaTv.net
Promovare Oferte 0721568905 Va oferim spatiu...
21 mai 22:52
...de vacă poate fi înlocuit cu succes cu laptele de migdale care are numeroase beneficii. Citește mai departe… Citeste mai mult Source:: ...
21 mai 21:02
...poţi obţine şi tu laptele de migdale Aveţi nevoie este un blender, migdale, curmale… Sursa: Rtv.net
Promovare Oferte 0721568905 Va oferim spatiu publicitar pentru...
21 mai 20:10
Votează email 0 email
...de vacă poate fi înlocuit cu succes cu laptele de migdale care are numeroase beneficii. Citește mai departe… : Beneficiile LAPTELUI de MIGDALE ...
21 mai 20:04
...poate fi înlocuit cu succes cu laptele de migdale care are numeroase beneficii. Citește mai departe… Citeste mai departe: Beneficiile LAPTELUI de MIGDALE ...
1
EUR
4.8375
RON
09 Aug
noapte 19 °
zi 34 °
Ultimele joburi adaugate
24 H