Beneficiile uimitoare ale gumei de mestecat

Multe persoane au obiceiul de a mesteca gumă tot timpul, iar acest lucru este, de obicei, condamnat. Totuşi, dacă mesteci o gumă fără zahăr, acest obicei îţi poate aduce beneficii la care nici nu te-ai fi gândit vreodată. Află care sunt acestea!
Romania TV
08 nov. 2017, 09:34
Beneficiile uimitoare ale gumei de mestecat

Reduce stresul şi anxietatea

Ai simţit vreodată nevoia să îţi rozi unghiile sau să baţi din picior continuu la nervi? Ei bine, dacă mesteci gumă, nu numai că vei uita de aceste ticuri, dar vei reuşi să îţi controlezi starea de spirit şi emoţiile negative. Cel puţin aşa susţin cercetătorii americani, care au testat mai multe persoane nevrotice. Odată ce au început să mestece gumă fără zahăr sau îndulcitori, starea lor mental s-a îmbunătăţit iar stresul a fost redus chiar şi cu 40%.

Te ajută să scapi de kilogramele în plus

Dacă vei mesteca gumă fără zahăr de fiecare dată când ţi-e poftă de ceva dulce sau când simţi nevoia să mănânci alimente de tip fast-food, vei observa că apetitul tău va scădea considerabil, iar în acest fel kilogramele în plus vor dispărea ca prin minune.

Citeşte şi Descoperă reţeta băuturii care te scapă de durerea în gât

Combate greaţa

Guma de mestecat cu aromă de mentă este indicată în cazurile de greaţă severă şi senzaţie de vomă. Datorită aromei sale puternice, menta nu numai că îţi va oferi prospeţime, dar te va ajuta să scapi de senzaţia neplăcută de greaţă şi să revii la starea normală de sănătate.

Este un laxativ eficient

Dacă ai probleme cu constipaţia, încearcă să mesteci în fiecare zi o gumă, timp de o lună. De asemenea, e important să bei multe lichide, pentru a ajuta la îmbunătăţirea digestiei şi la curăţarea intestinelor.

Citeşte şi Face bine la creier, dar distruge dinţii. ATENŢIE, mulţi oameni o consumă zilnic!

Ameliorează durerea urechilor

În cazul durerilor de urechi, s-a constatat că un remediu eficient este chiar guma de mestecat, care te poate ajuta dacă suferi de afecţiuni minore. Se pare că producţia de salivă din timpul mestecatului echilibrează presiunea din urechi şi împiedică înfundarea acestora.

Guma de mestecat, la fel de eficientă ca aţa dentară 

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Ce înseamnă, de fapt, dacă găsești ouă cu două gălbenușuri. Mai pot fi mâncate, sunt sănătoase?
Capital.ro
Regulă nouă pentru permisul de conducere. Cursul a devenit obligatoriu de la 1 iulie
Playtech.ro
Vești proaste pentru cei care stau în chirie. Vor fi afectați direct de creșterea impozitului pe locuințe
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Măcelul pornit de la propagandă, două înmormântări și o crâșmă închisă. Cronica sfâșietoare a uciderii evreilor din Dorohoi
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Prognoza meteo pentru 6–14 iulie. Temperaturi extreme, ploi torențiale și nopți tropicale
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
BREAKING! Ștefan Popescu A MURIT. Avea doar 40 de ani și o dorință banală
Playsport.ro
Din 7 iulie, Digi, Orange, Vodafone și Telekom vor bloca apelurile din afara României care afișează în mod înșelător...
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit cel mai iubit actor și prezentator: A plecat ca un adevărat gentleman
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Scapi de toate problemele cu inima! Un singur lucru trebuie adăugat la fiecare masă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alertă Covid! Noua variantă „super-contagioasă Frankenstein” s-a multiplicat de patru ori în doar o lună