Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Bianca Rus a reusit sa slabeasca 6 kg in perioada Sarbatorilor in conditiile in care multi s-au ingrasat. Bianca a marturisit ca s-a cam infometat si ca a tinut un fel de regim Dukan: o zi a mancat legume, o zi carne de curcan.
Alina Costache
20 ian. 2015, 20:08
Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Nu am slabit 50 de kg, important e ca ma cuprind hainele de dinainte. Am facut sport, Kangoo Jumps. Merg de 2 ori pe zi la sal. Fac si karate. Tin un regim de viata sanatos, nu e o dieta. Mananc tot ce e sanatos, multe legume. Carnea de curcan face minuni, daca o mancati o data pe zi e bine, am scos dulciurile si pastele fainoase din alimentatie. Am trait cu carne si legume. O zi mananc doar carne, a doua zi doar legume, e un fel de Dukan. Pana acum tineam dieta si ciuguleam, dar acum am pus piciorul in prag si am reusit sa ajung la kg de azi. Fac sport zilnic, merg la sala si stau aproape 2 ore. Sportul pentru mine este ceva placut acum. Nu am fost si nu vreau sa fiu manechin, vreau sa arat omeneste si sa fiu sanatoasa. Nu mai vreau sa fiu denigrata pentru kg mele. Am vrut sa imi operez stomacul, mi-am facut toate analizele, dar mama m-a convins sa nu o fac. Ea nu a vrut si am ascultat-o. Am slabit cu regim si un aparat care mi-a remodelat corpul. Apoi sport, mult sport. Nu este problema nimanui daca mananc o data pe zi, important e ca mananc. Mi-am fortat stomacul sa se micsoreze. Daca imi operam stomacul, eram mai slaba decat Adelina Pestritu.

Eu nu am fost niciodata slaba, ci voluptoasa. La 15 ani eram slaba, am 26 de ani acum si nu vreau sa arat iar ca un copil. Hainele de la acea varsta nu pot sa le port acum, e absurd. Vreau sa arat ca acum 3 ani. Eu nu am avut niciodata 50 de kg, mereu am avut peste.

Am gatit tot felul de bunatati, costite, de toate mancarurile bune. Dulciuri nu stiu sa fac, recunosc. Fripturile mele au iesit nemaipomenite. Eu nu mor de foame, am avut peste 90 de kg„, a marturisit Bianca Rus pentru WOWbiz.


DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
A reziliat cu CFR Cluj, deși mai avea doi ani de contract! Exclusiv
Capital.ro
Curs valutar vineri, 12 iunie. Cât valorează euro și dolarul înainte de weekend. BNR a publicat cifrele oficiale
Playtech.ro
Topul alimentelor, serviciilor și produselor care s-au scumpit cel mai mult, unele au preţuri cu peste 55% mai mari
Adevarul
Putin și-ar pregăti „ultima carte”: un nou atac major împotriva Ucrainei în această iarnă
wowbiz.ro
Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS O mașină a fost cuprinsă de foc în parcarea unui bloc din Iași. Pompierii intervin de urgență
iamsport.ro
Andrei Nicolescu, scandal uriaș cu Decebal Rădulescu și Vali Moraru în direct: ”Aveți informația de la un șpriț cu cineva!” / ”Azi mi-ați dovedit că mințiți”
MediaFlux
Anunț dramatic privind pensionarii din România. Scădere la pensia lunară
stirilekanald.ro
VIDEO PNL a decis să nu susțină guvernul Tomac. Ilie Bolojan: „Nu are puterea să continue reformele necesare”
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți