Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Bianca Rus a reusit sa slabeasca 6 kg in perioada Sarbatorilor in conditiile in care multi s-au ingrasat. Bianca a marturisit ca s-a cam infometat si ca a tinut un fel de regim Dukan: o zi a mancat legume, o zi carne de curcan.
Alina Costache
20 ian. 2015, 20:08
Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Nu am slabit 50 de kg, important e ca ma cuprind hainele de dinainte. Am facut sport, Kangoo Jumps. Merg de 2 ori pe zi la sal. Fac si karate. Tin un regim de viata sanatos, nu e o dieta. Mananc tot ce e sanatos, multe legume. Carnea de curcan face minuni, daca o mancati o data pe zi e bine, am scos dulciurile si pastele fainoase din alimentatie. Am trait cu carne si legume. O zi mananc doar carne, a doua zi doar legume, e un fel de Dukan. Pana acum tineam dieta si ciuguleam, dar acum am pus piciorul in prag si am reusit sa ajung la kg de azi. Fac sport zilnic, merg la sala si stau aproape 2 ore. Sportul pentru mine este ceva placut acum. Nu am fost si nu vreau sa fiu manechin, vreau sa arat omeneste si sa fiu sanatoasa. Nu mai vreau sa fiu denigrata pentru kg mele. Am vrut sa imi operez stomacul, mi-am facut toate analizele, dar mama m-a convins sa nu o fac. Ea nu a vrut si am ascultat-o. Am slabit cu regim si un aparat care mi-a remodelat corpul. Apoi sport, mult sport. Nu este problema nimanui daca mananc o data pe zi, important e ca mananc. Mi-am fortat stomacul sa se micsoreze. Daca imi operam stomacul, eram mai slaba decat Adelina Pestritu.

Eu nu am fost niciodata slaba, ci voluptoasa. La 15 ani eram slaba, am 26 de ani acum si nu vreau sa arat iar ca un copil. Hainele de la acea varsta nu pot sa le port acum, e absurd. Vreau sa arat ca acum 3 ani. Eu nu am avut niciodata 50 de kg, mereu am avut peste.

Am gatit tot felul de bunatati, costite, de toate mancarurile bune. Dulciuri nu stiu sa fac, recunosc. Fripturile mele au iesit nemaipomenite. Eu nu mor de foame, am avut peste 90 de kg„, a marturisit Bianca Rus pentru WOWbiz.


DailyBusiness
Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări
Spynews
Andreea Marin, despre cum și-a dat seama că suferă de depresie. Vedeta a făcut terapie
Fanatik.ro
Fostul căpitan al naționalei României divorțează după 16 ani de relație. La partaj se dispută o afacere de 4 milioane de euro
Capital.ro
Reguli la bloc în România. Legea interpretată greșit în cazul asociației de proprietari: Respins ca inadmisibil
Playtech.ro
Cât ulei horticol se pune la 10 litri de apă. Ghid complet pentru tratamentele de iarnă la pomi
Adevarul
Trump: „Suntem foarte aproape de un acord cu Ucraina”. Mesaj optimist de la Casa Albă privind finalizarea planului de pace
wowbiz.ro
Andreea Bălan a dat vestea bombă! Este știrea momentului în showbiz. Ea și Victor Cornea sunt în culmea fericirii
Economica.net
Cât va creşte euro, ce se va întâmpla cu preţurile, în decembrie şi în 2026
kanald.ro
Momentul în care plafonul dintre parter și etajul 1 se prăbușește, în urma deflagrației de la blocul din Buftea. Ce se întâmplă cu victimele
iamsport.ro
A plecat de la PRO TV, s-a făcut pompier și a fost primul om care a intrat în ”iadul” de la Colectiv: ”Scria «Mami» pe telefon în timp ce suna”
MediaFlux
Taxa care aruncă totul în aer. Scumpiri masive la mâncare din ianuarie
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
Cum facem diferența între stres, burnout și sindromul de oboseală cronică