Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Bianca Rus a reusit sa slabeasca 6 kg in perioada Sarbatorilor in conditiile in care multi s-au ingrasat. Bianca a marturisit ca s-a cam infometat si ca a tinut un fel de regim Dukan: o zi a mancat legume, o zi carne de curcan.
Alina Costache
20 ian. 2015, 20:08
Bianca Rus a dezvăluit SECRETUL. Cum a reuşit să slăbească în mod spectaculos FOTO

Nu am slabit 50 de kg, important e ca ma cuprind hainele de dinainte. Am facut sport, Kangoo Jumps. Merg de 2 ori pe zi la sal. Fac si karate. Tin un regim de viata sanatos, nu e o dieta. Mananc tot ce e sanatos, multe legume. Carnea de curcan face minuni, daca o mancati o data pe zi e bine, am scos dulciurile si pastele fainoase din alimentatie. Am trait cu carne si legume. O zi mananc doar carne, a doua zi doar legume, e un fel de Dukan. Pana acum tineam dieta si ciuguleam, dar acum am pus piciorul in prag si am reusit sa ajung la kg de azi. Fac sport zilnic, merg la sala si stau aproape 2 ore. Sportul pentru mine este ceva placut acum. Nu am fost si nu vreau sa fiu manechin, vreau sa arat omeneste si sa fiu sanatoasa. Nu mai vreau sa fiu denigrata pentru kg mele. Am vrut sa imi operez stomacul, mi-am facut toate analizele, dar mama m-a convins sa nu o fac. Ea nu a vrut si am ascultat-o. Am slabit cu regim si un aparat care mi-a remodelat corpul. Apoi sport, mult sport. Nu este problema nimanui daca mananc o data pe zi, important e ca mananc. Mi-am fortat stomacul sa se micsoreze. Daca imi operam stomacul, eram mai slaba decat Adelina Pestritu.

Eu nu am fost niciodata slaba, ci voluptoasa. La 15 ani eram slaba, am 26 de ani acum si nu vreau sa arat iar ca un copil. Hainele de la acea varsta nu pot sa le port acum, e absurd. Vreau sa arat ca acum 3 ani. Eu nu am avut niciodata 50 de kg, mereu am avut peste.

Am gatit tot felul de bunatati, costite, de toate mancarurile bune. Dulciuri nu stiu sa fac, recunosc. Fripturile mele au iesit nemaipomenite. Eu nu mor de foame, am avut peste 90 de kg„, a marturisit Bianca Rus pentru WOWbiz.


DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Ultimele cuvinte ale lui Cătălin Măruță în calitate de prezentator al emisiunii! De abia a putut să vorbească de lacrimi
Fanatik.ro
Surpriză de proporții! Gică Popescu și Hristo Stoichkov preiau acțiunile lui Hagi la Farul. De ce renunță „Regele”. Exclusiv
Capital.ro
Un nou partid în România, cu Călin Georgescu președinte. 2 nume mari vor lipsi sigur din el: L-au folosit și trădat
Playtech.ro
De ce nu consumăm ouă de curcă: au mulţi nutrienţi, însă nu ajung niciodată în tigaie
Adevarul
O adolescentă de 17 ani, bătută și violată de angajatul tatălui său, a murit mâncată de porci după individul a lăsat-o inconștientă în țarcul animalor
wowbiz.ro
Cine sunt victimele accidentului cumplit din Caraș-Severin. Un tată și cei doi copii ai săi au murit în impactul devastator
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
A murit și soția însărcinată a lui Sorin Iacob, afaceristul care si-a pierdut viata in accidentul din...
iamsport.ro
Incredibil! Câți bani îi datorează Adi Mutu unui cunoscut jurnalist român: ”Are să mi-i dea și acum”
MediaFlux
Trump nu cedează! Amenință că trimite întăriri militare și un portavion
stirilekanald.ro
Moartea a făcut prăpăd în Caraș-Severin. Trei persoane au murit după ce un TIR și un microbuz s-au ciocnit violent
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj