Boli pe care le poţi face mai devreme decât crezi

1. Melanomul

Varsta medie de diagnosticare a melanomului este 50 de ani. Dar nu trebuie sa stai o viata intreaga la soare ca sa faci cancer de piele. Melanomul poate aparea si la 20 de ani, iar numarul femeilor care au facut melanom inaintea varstei de 40 de ani a crescut exponential. De vina ar fi cabinele de bronzat. Studiile au aratat ca riscul de a face cancer de piele creste cu 75% pentru cei care folosesc cabinele de bronzat inaintea varstei de 30 de ani.

Nu merge la solar daca tii la sanatatea pielii tale si nu iesi din casa vara fara sa te fi dat cu o crema de protectie solara. Nu trebuie sa dezvolti o fobie, e bine totusi sa stai la soare, dar la ore potrivite si in conditii potrivite. In cazul in care apare o carenta de vitamina D, mergi la medic pentru a-ti da o reteta de sulimente alimentare pe baza de
vitamina D. Daca nu este o carenta grava, mizeaza pe alimentele bogate in vitamina D.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Osteoporoza

Alte articole

Câte ouă trebuie să mănânci în fiecare zi ca să nu faci osteoporoză. Cercetătorii au descoperit cifra magică

Varsta medie de diagnosticare a osteoporozei este 65 de ani. Poti face osteoporoza si la 50 de ani. Aceasta boala se caracterizeaza prin scaderea densitatii oaselor.

Articol integral la: curademiere.ro