Cafeaua normală versus cea decofeinizată

Publicat: Vineri, 20 Septembrie 2013 14:12 // Actualizat: Vineri, 20 Septembrie 2013 14:12 // Sursa: romaniatv.net

Cafeaua este plăcerea vinovată a fiecărei dimineţi şi e plină de beneficii, că are sau nu cofeină.

Cofeina este drogul cel mai răspândit din lume, de aceea multe persoane trec la consumul de cafea decofeinizată, pentru a scăpa de dependenţă. Problema este că şi în cafeaua decofeinizată se găseşte cofeină, într-o cantitate mult mai mică decât în cafeaua normală, aşa cum au relevat numeroase studii de specialitate.

Citeste si: 10 bauturi alternative la cafea

Dacă bei cafea decofeinizată în cantităţi mari vei obţine acelaşi efect ca şi când ai consuma o porţie de cafea normală, aşa că mai bine alegi o băutură fără cafeină pentru kick-ul de energie de dimineaţă.

Citeste si: 5 dependente ascunse

Este important, aşadar, să înţelegi că dacă bei cafea decofeinizată asta nu înseamnă că nu consumi cofeină, ci doar că o consumi în cantităţi reduse. Chiar şi cafeaua decofeinizată poate provoca dependenţă şi îţi poate oferi aceleaşi senzaţii ca şi cafeaua normală.

Dacă nu ai probleme de sănătate care să îţi interzică să bei cafea, este indicat să o consumi în mod regulat, fie că e vorba de cea decofeinizată, fie de cea normală. Cu sau fără cofeină, cafeaua conţine substanţe active foarte importante pentru tine.

Citeste mai multe despre cafea pe Cosmopolitan.ro.

loading...
2 Comenteaza // Vezi comentarii
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
daca sunt in articol si in arraay daca sunt in articol si in arraay
15 oct 15:58
Votează email 0 email
...rel="nofollow" target="_blank">NY Daily News. Citeşte şi Cafeaua normală versus cea decofeinizată Cu toate că era cunoscut drept o persoană care consuma mult alcool, doctorii au ajuns la...
20 sep 14:30
... Cafeaua este plăcerea vinovată a fiecărei dimineţi şi...
1
EUR
4.7524
RON
15 Oct
noapte 9 °
zi 21 °
Ultimele joburi adaugate
24 H