Carbohidraţii în exces îţi dau peste cap sistemul imunitar. Iată 11 semne ca să nu mănânci prea mulţi carbohidraţi

Carbohidraţii sunt esenţiali în nutriţia umană. O dietă care conţine prea puţini carbohidraţi se traduce prin mai puţină energie. De partea cealaltă, o dietă cu prea mulţi carbohidraţi se traduce cu un impact negativ asupra stării de spirit, a greutăţii, nivelului energiei, digestiei şi sistemului imunitar.
Romania TV
04 iul. 2017, 20:40
Carbohidraţii în exces îţi dau peste cap sistemul imunitar. Iată 11 semne ca să nu mănânci prea mulţi carbohidraţi

Pentru a afla care sunt semnele pe care organismul ti le transmite atunci cand consumi prea multi carbohidrati, raspunde la intrebarile de mai jos.

Te ingrasi repede daca mananci carbohidrati „sanatosi”: cereale integrale, legume, fructe?
Te simti obosit sau somnoros dupa ce mananci carbohidrati?
Iti simti capul greu dupa ce mananci?
Ti-e pofta tot timpul de dulce?
Ti-e pofta de alimente care contin amidon?

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Electrica anunță schimbarea indexului. Ce trebuie să știe clienții
Electrica anunță schimbarea indexului. Ce trebuie să știe clienții
Anunț de ultimă oră pentru toți românii care au contract cu PPC. Ce se întâmplă cu facturile de luna aceasta
Anunț de ultimă oră pentru toți românii care au contract cu PPC. Ce se întâmplă cu facturile de luna aceasta
Citeste și...
Vestea tristă a zilei! Nina Iliescu a cedat chiar înainte de înmormântarea fostului preşedinte. Era de aşteptat, spun...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum a vrut “fiul secret” al lui Ion Iliescu să intermedieze vânzarea a 30.000 de mașini românești pe piața americană. Ce a scris Bujor Sion în notele de la Securitate
DailyBusiness
Avertisment SUUB. Canicula pune în pericol pacienții cu diabet și boli cronice
Spynews
Gina Chirilă, mesaj emoționant de ziua ei de naștere! Bogdan Vlădău i-a făcut o urare publică: ”Am trecut prin foc”
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Tabără cu final tragic pentru un băiat de 13 ani. S-a plâns de crampe la picioare, iar câteva ore mai târziu a intrat în comă. „L-am sărutat pe frunte de rămas bun”
Capital.ro
Călin Georgescu și Ion Iliescu. Secretul a fost păstrat ani de zile. Băsescu a simțit ce se punea la cale: Dezastru…
Playtech.ro
Noul calcul pentru impozitul pe proprietate. Cine va plăti cu 100% mai mult pentru o clădire
Adevarul
Pachetul 2 de măsuri de austeritate majorează amenzile de circulație. Când este suspendat dreptul de a conduce
wowbiz.ro
Detaliul observat pe crucea lui Ion Iliescu! Lipsa de pe simbolul funerar face lumină în tot ceea ce s-a speculat despre fostul președinte al României
Evz.ro
Pachetul II mai trage o piele de pe contribuabili. Bugetarii de lux, încă neatinși. Document
Prosport.ro
Aryna Sabalenka s-a pozat topless și i-a înnebunit pe fani! A publicat fotografia și i-a lăsat să-și imagineze restul
kanald.ro
„A dat în calea ferată şi s-a răsturnat”. Un bărbat a murit după ce s-a răsturnat cu ATV-ul, în Bistrița-Năsăud. Acesta avea doar 41 de ani
Cancan.ro
Meteorologii Accuweather, avertisment pentru bucureșteni: Nu ieșiți din case în aceste 3 zile
iamsport.ro
A murit o legendă a jurnalismului! Ieșise din prim-plan în 2020
StirileBZI
Vești bune pentru pensionari! S-a anunțat data la care intră cei 125 de lei pe cardurile sociale
stirilekanald.ro
Cine este bărbatul de 41 de ani care a murit strivit de ATV! Părinții săi, urlete de durere la locul tragediei
Florin Manole face un anunț major pentru pensionari. Toți trebuie să știe