Care este cea mai bună poziţie de dormit

Pozitia in care dormi poate avea o influenta covarsitoare asupra starii tale de bine. Dormitul ghemuit cauzeaza tensiune in muschi, in timp ce o pozitie gresita a gatului in timpul somnului poate duce la intepenirea muschilor gatului. Fiecare pozitie in somn – pe burta, spate ori pe o parte – are plusurile si minusurile sale.

Filip Stan
17 mai 2015, 19:44
Care este cea mai bună poziţie de dormit

Pe burta

Poate fi o pozitie buna pentru a elimina sforaitul insa se spune despre ea ca este cea mai proasta alegere in care sa dormi. Gatul va fi sub presiune in vreme ce curba naturala a coloanei vertebrale va fi afectata, ceea ce poate genera dureri de spate. Daca este pozitia ta de somn atunci pune o perna mica sub coapse astfel incat linia naturala a coloanei sa nu fie modificata. Ori, poate ca este timpul sa testezi o alta pozitie.

Alte Articole
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: „Sunt o femeie obosită, dar fericită!” – FOTO
Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: ...
În ce stadiu este catedrala lui Gigi Becali! Latifundarul din ...
Imagine tulburătoare cu Alain Delon la 89 de ani. Monstrul sacru ...

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie
Spynews
Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie
Bzi.ro
Satul din Europa considerat mai frumos decât Veneția. E extrem de liniștit și nu vei vedea nicio mașină
Fanatik.ro
Satul din Europa considerat mai frumos decât Veneția. E extrem de liniștit și nu vei…
Complet interzis în România. Se confiscă mașina pe loc. Decizia de care șoferii nu au habar
Capital.ro
Complet interzis în România. Se confiscă mașina pe loc. Decizia de care șoferii nu au…
Kate Middleton, la pământ! Nu au vrut să îi spună adevărul, dar s-a aflat acum tot. E mai grav decât se ştia
Playtech.ro
Kate Middleton, la pământ! Nu au vrut să îi spună adevărul, dar s-a aflat acum…
Atenție! Ce se întâmplă cu românii care au contoare electrice
DailyBusiness
Atenție! Ce se întâmplă cu românii care au contoare electrice
Țară, țară, n-ai ostași: slabi de înger și prea grași. Tinerii români, total nepregătiți să facă parte din armată
Adevarul
Țară, țară, n-ai ostași: slabi de înger și prea grași. Tinerii români, total nepregătiți să…
Travis Scott vine pentru prima oară în România, la Beach Please. De numele său este legată tragedia de la Astroworld, cu cel puțin 8 morți
Spynews
Travis Scott vine pentru prima oară în România, la Beach Please. De numele său este…
Un bărbat din Prahova a fost diagnosticat cu botulism după ce a mâncat o conservă cu peşte. Nu putea ridica pleoapele și nici să înghită
Spynews
Un bărbat din Prahova a fost diagnosticat cu botulism după ce a mâncat o conservă cu peşte. Nu…
Anxietatea și depresia, provocate de un obicei banal. Poate fi evitat zilnic
Evz.ro
Anxietatea și depresia, provocate de un obicei banal. Poate fi evitat zilnic
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA FOTO
Impact.ro
Imaginile indecente cu Elena Udrea au scăpat pe internet! Doar iubitul o mai vede AȘA…
FOTO. Ioana Țiriac a făcut ravagii într-un costum de baie spectaculos!
Prosport.ro
FOTO. Ioana Țiriac a făcut ravagii într-un costum de baie spectaculos!
Te trec fiori! Ce au găsit polițiștii în locuința și în mașina individului care a luat-o pe Ana-Maria, tânăra gravidă în 6 luni, la ocazie?: „Doamne ferește! Cine știe câte victime sunt”
wowbiz.ro
Te trec fiori! Ce au găsit polițiștii în locuința și în mașina individului care a…
Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie găsită moartă: „Mi-a zis că…”
Cancan.ro
Ultimele cuvinte pe care Ana-Maria a reușit să le rostească mamei sale, înainte să fie…
S-a făcut REMARCATĂ! Cum arată în partea de JOS rochia soției lui Simeone
Playsport.ro
S-a făcut REMARCATĂ! Cum arată în partea de JOS rochia soției lui Simeone
Ce a scos la iveală raportul INML în cazul gravidei ucise în Orhei: „Avem primele concluzii”. Anchetatorii au aflat cum a fost torturată și ucisă tânăra în vârstă de 19 ani
kanald.ro
Ce a scos la iveală raportul INML în cazul gravidei ucise în Orhei: „Avem primele…
Legea care a intrat în vigoare în România. Este o premieră națională
Capital.ro
Legea care a intrat în vigoare în România. Este o premieră națională
Au crescut prețurile la pompă pentru benzină și motorină! Cât plătim în plus
StirileBZI
Au crescut prețurile la pompă pentru benzină și motorină! Cât plătim în plus
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o
Prosport.ro
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii…
Amenzi de 2900 de lei pentru ȘOFERII care fac această greșeală în trafic
stirilekanald.ro
Amenzi de 2900 de lei pentru ȘOFERII care fac această greșeală în trafic
Bărbat căzut de pe un pasaj în Sectorul 1 al Capitalei, transportat la spital
substantial.ro
Bărbat căzut de pe un pasaj în Sectorul 1 al Capitalei, transportat la spital
Se INTERZICE TIKTOK în ROMÂNIA! Anunț la nivel EUROPEAN
MediaFlux
Se INTERZICE TIKTOK în ROMÂNIA! Anunț la nivel EUROPEAN
Care este țara unde o femeie poate avea mai mulți bărbați?
Shtiu.ro
Care este țara unde o femeie poate avea mai mulți bărbați?
Te-ar putea interesa și...
Romică Ţociu îşi răsfaţă mama în vârstă de 80 de ani. „Ce mă bucur că pot să-ţi fac eu de mâncare acum! Că şi tu mi-ai făcut o viaţă întreagă!” VIDEO
Romică Ţociu îşi răsfaţă mama în vârstă de 80 de ani. „Ce mă bucur că pot să-ţi fac eu de mâncare acum! ...
Premieră în guvernarea PSD: suma-record investită de români în titluri de stat
Premieră în guvernarea PSD: suma-record investită de români în titluri de stat
Salarii majorate pentru aceşti angajaţi din România. Pot câştiga cu 50% – 100% mai mult faţă de nivelul prevăzut de lege
Salarii majorate pentru aceşti angajaţi din România. Pot câştiga cu 50% – 100% mai mult faţă de nivelul ...
Trending pe rtv.net