Astfel, potrivit expertei în nutriție, greutatea corporală maximă la femei ar trebui să se oprească undeva în jurul valorii de 80 de kilograme, scrie La Taifas, potrivit teotrandafir.com.

Îm cartea sa „Sănătatea are gust, ghid pentru slăbit”, ea sune că nu doar cantitatea de alimente consumate, ci și calitatea lor au un impact asupra siluetei. Mihaela Bilic exlică faptul că produsele procesate, bogate în zahăr, sare, calorii, grăsimi și carbohidrați, dulciurile, alcoolul și mâncarea grasă duce la îngrășare.

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

Probleme în paradis pentru Deea Maxer și Robert Drilea! Story-ul ...

Oana Moșneagu și-a făcut petrecerea burlăcițelor la Roma. ...

Pentru pierderea în greutate, este recomandată o dieta bogată în alimente vegetale, adică legume, fructe, verdețuri, cereale.

Citeşte şi Este nutriţionist şi a mâncat doar banane timp de 12 zile! Uite ce i s-a întâmplat!