Care sunt cele mai des întâlnite probleme de tinerii din Generația Z. Motivele pentru care absentează foarte des de la locul de muncă

Aceste disconforturi sunt atât de severe încât adesea le afectează capacitatea de a lucra. Un studiu recent realizat pe un eșantion de 2000 de persoane, publicat de Daily Mail, arată că aproximativ 24% dintre tinerii din această grupă de vârstă au invocat durerile de gât și spate ca motive pentru a absenta de la serviciu. Comparativ, doar 14% dintre cei cu vârste de peste 59 de ani au menționat același motiv pentru a lipsi de la muncă.

Generația Z caută motive pentru a lipsi de la locul de muncă

Această problemă este din ce în ce mai relevantă, având în vedere stilul de viață modern, care favorizează utilizarea excesivă a tehnologiei. Specialiștii avertizează că acest fenomen are un impact semnificativ asupra sănătății fizice a tinerilor. Chiropracticianul Jake Boyle a atras atenția asupra unui fenomen denumit „gâtul tehnologic”, care se referă la o deformare a coloanei vertebrale superioare cauzată de postura incorectă menținută în timpul utilizării îndelungate a dispozitivelor mobile.

Pe lângă durerile de gât și spate, Generația Z se confruntă cu o serie de alte probleme de sănătate, multe dintre acestea legate de stilul de viață modern. De exemplu, timpul petrecut pe ecrane are un impact semnificativ asupra sănătății mentale. Studiile arată că tinerii din această generație se confruntă cu rate crescute de depresie și anxietate, parțial din cauza utilizării excesive a rețelelor de socializare. Un studiu din 2019, publicat în Journal of the American Medical Association, a evidențiat o legătură între timpul petrecut pe platformele sociale și riscul crescut de tulburări mentale.

Citește și: Creştere alarmantă a cazurilor de pneumonie în România. Care sunt categoriile de vârstă cele mai afectate

Alte articole

Munca la distanță este pe cale de dispariție, înlocuită de sistemul hibrid cu minimum 3 zile pe săptămână la birou. Explicațiile CEO-ului celei mai mari firme de recrutare din lume

Angajații din Generația Z se simt mai epuizați la locul de muncă decât orice altă categorie de vârstă. Ce este burnout-ul și cum îi afectează

Problemele legate de somn sunt, de asemenea, o preocupare majoră. Un studiu din 2017, publicat în Sleep Health, a constatat că utilizarea dispozitivelor electronice înainte de culcare contribuie semnificativ la tulburările de somn. Expunerea la lumina albastră emisă de ecrane afectează producția de melatonină, hormonul care reglează somnul, ceea ce duce la insomnie și alte probleme legate de odihnă.

Un alt aspect îngrijorător este sedentarismul, care afectează sănătatea fizică a tinerilor. O cercetare realizată de Organizația Mondială a Sănătății (WHO) în 2019 a arătat că 80% dintre tinerii cu vârste între 11 și 17 ani nu fac suficientă activitate fizică zilnică. Această lipsă de mișcare, combinată cu timpul petrecut în fața ecranelor, crește riscul de obezitate și boli cardiovasculare.

Problemele de postură sunt și ele semnificative, cu un studiu realizat de British Chiropractic Association care arată că aproape 45% dintre tinerii din Generația Z se plâng de dureri de spate și de o postură proastă. Aceste probleme sunt adesea rezultatul orelor petrecute aplecați peste telefoane sau laptopuri, având un impact negativ asupra sănătății musculo-scheletice.

Citește și: Ne îngrășăm după ce renunțăm la țigări? Doctorul Marius Sava explică totul!