Carnea de la Lidl care bate vita și porcul la capitolul sănătate. Devine o delicatesă pe grătar sau la cuptor, dar este rar consumată de români

Există o carne considerată mai sănătoasă decât cea de vită și de porc, ce poate fi găsită în magazinele Lidl. Este o adevărată delicatesă, perfectă pentru a fi preparată la cuptor sau pe grătar. Deși are multe beneficii nutriționale, mulți români nu o includ în alimentația lor, din cauza lipsei de informații despre calitățile sale.
Irina Dumitrescu
13 apr. 2025, 15:37
Carnea de la Lidl care bate vita și porcul la capitolul sănătate. Devine o delicatesă pe grătar sau la cuptor, dar este rar consumată de români

Carnea de iepure este considerată o opțiune mult mai sănătoasă decât carnea de vită sau de porc și poate fi găsită în magazinele Lidl. Deși este delicioasă, puțini români o includ în alimentația lor, din cauza lipsei de cunoștințe despre beneficiile sale. Poate fi o alegere bună pentru cei care își doresc o carne mai ușor digerabilă, cu un conținut scăzut de grăsimi și calorii.

Carnea de iepure are o mare căutare în multe țări ale lumii, precum Italia, China, Spania și Egipt, fiind apreciată de specialiști datorită calităților sale nutriționale. În Franța este considerată o delicatesă, având un gust rafinat și o valoare calorică redusă. De asemenea, conține o cantitate semnificativă de nutrienți esențiali, precum seleniu, vitamina B12 și acizi Omega-3.

Vezi și Mâncărică de ardei copți cu roșii și usturoi. Rețeta delicioasă fără carne pe care trebuie să o încerci până la Paște

Diferențele de gust și textură sunt evidente între carnea de iepure domestic și cea de iepure sălbatic. Iepurele din crescătorii are o carne mai moale și delicată, în timp ce iepurele sălbatic are o carne cu o textură fermă și un gust mai intens. Indiferent de tipul ales, carnea de iepure este o alegere potrivită pentru o dietă echilibrată.

Acest sortiment de carne se pretează la diverse metode de gătire, fie la cuptor sau pe grătar. De asemenea, carnea de iepure poate fi folosită pentru prepararea unor tocănițe savuroase cu legume, sos de vin, roșii sau smântână. Se gătește ușor și se remarcă prin frăgezimea sa.

Un alt motiv pentru care carnea de iepure este recomandată este conținutul său scăzut de grăsimi și colesterol. Datorită acestor calități, este o opțiune ideală pentru persoanele care au probleme digestive sau care urmează o dietă sănătoasă. Acest tip de carne ajută la stabilizarea metabolismului și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, cum ar fi arterioscleroza. De asemenea, este benefic pentru persoanele cu afecțiuni hepatice severe, având un efect pozitiv asupra ficatului.

Carnea de iepure reprezintă o alegere alimentară sănătoasă și delicioasă, deși nu este consumată frecvent în România. Pe lângă gustul său rafinat, ea oferă numeroase beneficii nutriționale, motiv pentru care ar merita să fie inclusă mai des în meniul românilor.

Vezi și Lidl angajează: salariu de peste 10.000 de lei, fără studii superioare. Ce alte avantaje ai

DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Este despărțirea anului în show-bizz-ul românesc! Adrian Brîncoveanu confirmă separarea de Andreea Marin! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cine e noua șefă de cabinet a lui Ilie Bolojan, cu salariu de mii de euro de la stat! Ana-Smărăndița Irina a scos la vânzare o pensiune de 1,5 milioane euro
Capital.ro
EXCLUSIV. Interzicerea banilor cash. Anunț pentru cine folosește numerar: În România se face micul experiment al UE
Playtech.ro
Cele mai periculoase stațiuni după lărgirea plajelor. Ce zone trebuie evitate de turiști și unde au apărut gropi de peste 3 metri
DailyBusiness
Ce alimente să eviți atunci când bei cafea. Unele combinații pot afecta gustul sau stomacul
Adevarul
Crimă oribilă pe un iaht de lux, din Bahamas. O tânără de 20 de ani, ucisă de un mecanic al navei
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Ilie Bolojan promite sprijin pentru categoriile vulnerabile. Dogioiu, despre planurile premierului
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 10 iulie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 11,99 milioane de lei la Loto 6/49
Cancan.ro
Ultima dorință a Luizei, tânăra care a murit după ce a născut, este sfâșietoare. Soțul ei nu a mai apucat să-și țină promisiunea: 'Îi era foarte
Playsport.ro
Se schimbă permisele de conducere pentru șoferii români. Când trec toate pe...
Capital.ro
Decizie pentru pensiile de peste 3.000 lei. Ministrul Muncii, anunț la TV: Am făcut tot ce-am putut!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Fonduri europene de 200.000 de euro pentru români! Cum se pot obține banii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare