Carnea de la Lidl care bate vita și porcul la capitolul sănătate. Devine o delicatesă pe grătar sau la cuptor, dar este rar consumată de români

Există o carne considerată mai sănătoasă decât cea de vită și de porc, ce poate fi găsită în magazinele Lidl. Este o adevărată delicatesă, perfectă pentru a fi preparată la cuptor sau pe grătar. Deși are multe beneficii nutriționale, mulți români nu o includ în alimentația lor, din cauza lipsei de informații despre calitățile sale.
Irina Dumitrescu
13 apr. 2025, 15:37
Carnea de la Lidl care bate vita și porcul la capitolul sănătate. Devine o delicatesă pe grătar sau la cuptor, dar este rar consumată de români

Carnea de iepure este considerată o opțiune mult mai sănătoasă decât carnea de vită sau de porc și poate fi găsită în magazinele Lidl. Deși este delicioasă, puțini români o includ în alimentația lor, din cauza lipsei de cunoștințe despre beneficiile sale. Poate fi o alegere bună pentru cei care își doresc o carne mai ușor digerabilă, cu un conținut scăzut de grăsimi și calorii.

Carnea de iepure are o mare căutare în multe țări ale lumii, precum Italia, China, Spania și Egipt, fiind apreciată de specialiști datorită calităților sale nutriționale. În Franța este considerată o delicatesă, având un gust rafinat și o valoare calorică redusă. De asemenea, conține o cantitate semnificativă de nutrienți esențiali, precum seleniu, vitamina B12 și acizi Omega-3.

Vezi și Mâncărică de ardei copți cu roșii și usturoi. Rețeta delicioasă fără carne pe care trebuie să o încerci până la Paște

Diferențele de gust și textură sunt evidente între carnea de iepure domestic și cea de iepure sălbatic. Iepurele din crescătorii are o carne mai moale și delicată, în timp ce iepurele sălbatic are o carne cu o textură fermă și un gust mai intens. Indiferent de tipul ales, carnea de iepure este o alegere potrivită pentru o dietă echilibrată.

Acest sortiment de carne se pretează la diverse metode de gătire, fie la cuptor sau pe grătar. De asemenea, carnea de iepure poate fi folosită pentru prepararea unor tocănițe savuroase cu legume, sos de vin, roșii sau smântână. Se gătește ușor și se remarcă prin frăgezimea sa.

Un alt motiv pentru care carnea de iepure este recomandată este conținutul său scăzut de grăsimi și colesterol. Datorită acestor calități, este o opțiune ideală pentru persoanele care au probleme digestive sau care urmează o dietă sănătoasă. Acest tip de carne ajută la stabilizarea metabolismului și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, cum ar fi arterioscleroza. De asemenea, este benefic pentru persoanele cu afecțiuni hepatice severe, având un efect pozitiv asupra ficatului.

Carnea de iepure reprezintă o alegere alimentară sănătoasă și delicioasă, deși nu este consumată frecvent în România. Pe lângă gustul său rafinat, ea oferă numeroase beneficii nutriționale, motiv pentru care ar merita să fie inclusă mai des în meniul românilor.

Vezi și Lidl angajează: salariu de peste 10.000 de lei, fără studii superioare. Ce alte avantaje ai

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Ce diferență de vârstă există, de fapt, între Adelina Chivu și Cristi Chivu. Soția noului antrenor de la Inter, confesiuni despre relația lor
Capital.ro
Dreptul de a conduce este suspendat! Regulă nouă pentru permisul de conducere
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Controversele prețurilor locuințelor în Capitală: „Cum s-a ajuns la 200.000 de euro? Este doar vina cumpărătorului”
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Ouă prăjite mai crocante și mai gustoase: trucul simplu folosit de bucătari
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Felix Baumgartner putea evita tragedia în care şi-a pierdut viaţa! Mihaela Rădulescu a fost avertizat[: 'Dacă el anul acesta s-ar fi închis undeva…'
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la bloc. 3.000 de lei amendă pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”