Cât te costă să îți pregătești cele 3 mese ale zilei acasă. Calcul complet, în funcție de orașul în care locuiești

Costul mesei zilnice diferă în funcție de orașul în care locuiești sau muncești. În acest caz este vorba de alimentația de subzistență, nu de zile și necesități speciale.

Citește și: Cartofii dulci pot regla nivelul glicemiei! Ce au descoperit oamenii de știință. Motivele pentru care trebuie să îi introduci în alimentație

Cum este firesc, în regiunile prospere din România prețurile sunt ușor mai mari.  Iată ce conțin mesele zilei de obicei:

Mic dejun: Oua, brânză, pâine, legume sau cereale/iaurt + cafea/ceai.
Prânz: O ciorbă/supă și un fel principal (ex: pui/porc cu garnitură de cartofi/orez/legume)
Cină: Ceva mai ușor (ex: paste, salate cu proteină sau resturi de la prânz).

Alte articole

Care este mâncarea preferată a lui Călin Georgescu: „De atunci a rămas, de când am fost cu tata la stână în Dobrogea”

Orașul din România care dă 1.000.000 de euro pe salarii și 750.000 de euro pe ajutoare sociale. 100 de oameni, angajați la primărie

Variația de costuri: Orașele din vest (Cluj, Timișoara, Arad sau Oradea) și Capitala au prețuri la alimente proaspete cu aproximativ 5-10% mai mari față de orașele din sud sau est, din cauza costurilor logistice și a puterii de cumpărare locale, potrivit Gândul.

Citește și: O dieteticiană dezvăluie produsele pe care trebuie să le introducem în alimentație. 5 idei simple și rapide pentru cină