Cât de periculos este zahărul ascuns: aspecte înspăimântătoare pe care trebuie să le ştii

Zaharul natural, dar mai ales artificial il consumam in exces mai toti dintre noi din simplul motiv ca se regaseste in foarte multe produse pe care la mancam zilnic. Iata la ce trebuie sa acorzi mare atentie!

Zaharul din sucuri

Consumul a doar 300 de mililitri de suc pe zi iti creste riscul de a muri din cauza unor afectiuni cardiace cu o treime, potrivit unui studiu publicat in revista de specialitate JAMA Internal Medicine.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Efectul devastator asupa ficatului al zaharului

Alte articole

Oana Gheorghiu, acuzată de trafic de influență în favoarea unui fost donator pentru Asociația „Dăruiește Viață”. Mesaje către STS și ADR privind contracte cu gigantul german Schwarz Digits

Ce amenzi riscă în 2026 șoferii care își parchează mașinile în locuri interzise. Sumele uriașe pe care le scot din buzunare dacă nu sunt atenți

Zaharul poate dauna ficatului la fel de mult ca excesul de alcool, se arata intr-o cercetare publicata in Journal of Hepatology Nature. Nici macar fructoza, substanta naturala care se gaseste in fructe, nu este pe atat de buna pentru corp, daramite zaharul rafinat si cel artificial. Problema cu fructoza este ca e modificata de producatori atunci cand este folosita la indulcirea diverselor produse. Astfel, ea devine nociva. Dupa procesare, reziduurile de fructoza raman in ficat dupa consumarea ei si se transforma in grasimi care ingreuneaza ficatul, generand inflamatii si alte probleme hepatice.

Continuarea pe Lyla.ro