Cât zahăr ar trebui să consume copilul tău

Practic, cel mic nu ar trebui să depăşească un consum de zahăr echivalent cu un baton mic de ciocolată sau o doză de suc.

Citeşte şi  5 variante sănătoase de înlocuire a zahărului

Până la vârsta de doi ani, copilul nu ar trebui să consume alimente cu zahăr adăugat, pentru a opri dezvoltarea poftei de dulce.

Până la 18 ani, consumul de zahăr nu ar trebui să depăşească 25 de grame.

Alte articole

Câte zile poate fi păstrat puiul gătit în frigider. Avertismentul unui expert: „Conține unele organisme”

Un nor de praf saharian ajunge deasupra României. Ce efecte poate avea asupra sănătății

Citeşte mai mult pe feminis.ro