Hidratarea e importanta nu doar vara, cand simtim ca nu mai putem din cauza caldurii. Afla cata apa trebuie sa bei, in functie de greutatea corporala.

Cata apa trebuie sa bei in fiecare zi

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

LUPII lui Alex Calancea anunță turneul de lansare a noului ...

Lovitură de proporții pentru Antena 1! O celebră știristă ...

Corpul nostru este contine 60% apa, un element vital bunei functionari a organismului. Pentru a pastra acest procent, trebuie sa bem zilnic lichide. Din aceste lichide, cata apa trebuie sa consumam zi de zi?

In primul rand, trebuie precizat ca regula celor doi litri de apa pe zi nu este valabila pentru toata lumea deoarece fiecare are alt organism. Prin urmare, exista o metoda prin care poti calcula cantitatea de apa de care are nevoie corpul tau in 24 de ore.

Citeste continuarea pe TeoTrandafir.com