Câţi ani de viaţă câştigi prin diferite sporturi

Intrebarea apare in contextul publicarii unui studiu efectuat de cercetatorii de la Copenhagen City Heart care arata ca aproximativ doua ore de jogging desfasurate in doua sau trei etape creste speranta de viata a femeilor cu 5,6 ani, iar pe cea a barbatilor cu 6,2 ani.

Iata ce alte constatari au facut oamenii de stiinta citati de Huffington Post!

Ciclismul

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Daca alegi bicicleta ca mijloc de deplasare la serviciu, nu numai ca economisesti bani si te poti lauda cu a fi eco, dar poti trai cu pana la cinci ani mai mult decat cei care nu fac ciclism la nivel de amator.

Alte articole

A murit un super-campion al României! Avea doar 59 de ani

Din altă lume! Recordul incredibil pe care îl stabilește David Popovici dacă învinge și în finala de vineri seară. ”Bubuială! O să fie frumos”

Inotul

O analiza din 2009 arata ca barbatii care inoata regulat prezinta un risc de deces cu 50% mai mic decat sedentarii. Totodata, inotul s-a dovedit a fi mai eficient in prelungirea sperantei de viata decat mersul rapid, spre exemplu, rata mortalitatii in randul inotatorilor fiind mult mai mica decat in randul altor practicanti de sporturi.

Continuarea pe Lyla.ro.