Catinca Roman a slăbit 15 kilograme. Ce produs a scos din alimentația sa ca să ajungă la greutatea dorită

Catinca Roman a avut, de-a lungul timpului, probleme cu greutatea, însă acum a reușit să ajungă la un echilibru. Și-a dorit mereu să scape de kilogramele în plus și a apelat la diverse trucuri, iar acum e foarte fericită că a reușit cu adevărat să slăbească.

Citește și Paula Seling, noi dezvăluiri despre fiica ei. Ce a observat artista la Elena: „Începe așa ușor-ușor”

Catinca Roman are acum silueta pe care și-a dorit-o mereu. Nu s-a culcat pe o ureche, ci continuă să aibă grijă de felul în care arată. E atentă mereu la ce mănâncă și nu neglijează sub nicio formă sportul. Zilnic face antrenamentele, iar când nu ajunge la sală, merge acasă pe bandă.

Vedeta ține și un regim alimentar care îi permite să-și facă și poftele din când în când.

Alte articole

Oana Roman a răbufnit după ce nepoata ei Calina a devastat un apartament împreună cu iubitul ei: ”Am tolerat prea mulți ani această situație”

Sfatul primit de Catinca de la mama sa, Mioara Roman, de care va ține cont la Asia Express: „Cred că ar fi fost foarte încântată”

Ce mănâncă Catinca Roman după ce a slăbit

„Toată viața am avut oscilații de greutate, ori eram foarte grasă, ori foarte slabă. Și cred că majoritatea problemelor de nutriție vin de la probleme psihice, nu fiziologice (…) Eu mâncam compulsiv și în momentul în care mi-am reglat anumite probleme de genul, m-am liniștit și cu mâncarea. Ăsta a fost primul pas. Iar al doilea pas a fost că am ținut intermittent fasting. Nu sunt miracole și nici nu e bine. Se vede în timp. Slăbitul a fost foarte slab și natural și la un moment dat. S-au topit depunerile de grăsime și până la urmă, nu kilogramele sunt importante”, a explicat Catinca Roman la Antena Stars, citată de spynews.ro.

Citește și Lidia Buble, agresată într-un restaurant din Saint-Tropez. Clipele șocante prin care a trecut artista: „Nu înțeleg care era supărarea”

Practic, Catinca poate să mănânce orice își dorește, însă e atentă la combinații, după ce o perioadă a spus adio dulciurilor sau alimentelor nesănătoase. „Merg la sală, în general. Mai fac și acasă bandă, să ard calorii. Rar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici. E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă. Nu mai sunt. Pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații”, a continuat ea.