Ce a schimbat o britanică în ALIMENTAŢIA sa pentru a arăta cu 10 ani mai TÂNĂRĂ

Sarah Smith a luat această decizie la recomandarea unui neurolog și a unui nutriționist, pe care i-a consultat pentru durerile de cap și problemele de digestie de care suferea, iar rezultatul a fost spectaculos, scrie Agerpres care citează Daily Mail.

După prima săptămână, Sarah Smith a spus că se simte mai dinamică, reducându-se senzația de moleșeală. În a doua săptămână, a pierdut un kilogram și durerile de cap au început să dispară. În a treia săptămână, metamorfoza a devenit vizibilă la nivelul pielii, care a devenit mai fermă.

Citeşte şi SĂNĂTATEA TA: Alimente care întârzie îmbătrânirea

„Mă simt mai în formă, mai sănătoasă, iar soțul și prietenii mei spun că arăt cu zece ani mai tânără”, a spus femeia.

Alte articole

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul ce întârzie îmbătrânirea biologică: „Cu toții ne dorim să arătăm mai tineri, doar că în practică organismul este mai obosit și mai surmenat decât arată anii din buletin”

Efectele binefăcătoare ale apei asupra organismului sunt numeroase: o mai bună hidratare și oxigenare a țesuturilor, reducerea celulitei și a retenției de apă și eliminarea toxinelor. De asemenea, a bea un pahar mare de apă înainte de masă va oferi senzația de sațietate.

Citeşte şi SĂNĂTATEA TA: RISCURI la care te expui dacă bei LAPTE zilnic