Aflati ce alimente trebuie sa mancati mai putin sau ce tip de alimente trebuie sa eliminati complet din dieta dvs, pentru a imbunatati aspectul pielii.

Zahăr
Alimentele cu un continut ridicat de zahar ridica rapid nivelul zaharului din sange. De la deserturi la sucuri, cu cat aportul de zahar este mai mare, cu atat mai probabil sunteti predispusi la inflamatie si acnee. Faceti pielii dvs o favoare si limitati zaharul din dieta. Veti observa efectele benefice si in nivelul de energie, de asemenea.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Decizia luată de Theo Rose, chiar înainte de Paște. ”Dacă ...

Reacția uluitoare a Danei Budeanu la adresa Andrei. Artista ...

Grăsimi alimentare
Uleiurile hidrogenate sau partial hidrogenate sunt mai greu de digerat. Margarina este unul dintre cele mai grave alimente care cauzeaza inflamatie si acnee, precum si uleiuri de gatit bogate in grasimi trans care va fac la fel de rau. Deoarece corpul uman digera mai greu grasimile rele, apare inflamatia si problemele pielii se va inrautati.

Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro