Ce e real şi ce nu despre consumul de apă pentru sănătatea ta

Cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Nord au publicat recent rezultatele unui studiu cu privire la impactul consumului de apa asupra energiei si greutatii. Mai exact, acestia au inclus toate studiile clinice relevante, studii epidemiologice etc.
Alina Costache
24 sept. 2015, 20:27
Ce e real şi ce nu despre consumul de apă pentru sănătatea ta

Adesea se spune ca apa te poate ajuta sa slabesti. Unii specialisti ne sfatuiesc sa consumam apa rece pentru a grabi metabolismul. Dar, ca orice lucru in exces, o cantitate prea mare de apa poate fi periculoasa pentru sanatate. Exista cazuri in care un consum excesiv de apa poate sa duca la delir datorita hiponatremiei – nivel foarte scazut de sodiu sau chiar la intoxicatie cu apa.

Fapte interesante aflate din studiu

– Oamenii nu pot supravietui mai mult de 4 zile fara apa.

– Organismul uman contine 60% apa.

Alte articole
Patroana unei florării din Alba, revoltată după ce a plătit 6mc factura la apă, deși a consumat unul singur: „Udăm florile, nu spălăm clienții!”
Patroana unei florării din Alba, revoltată după ce a plătit 6mc factura la apă, deși a consumat unul singur: „Udăm florile, nu spălăm clienții!”
Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile
Băutura care te ajută să îți menții concentrarea ore în șir. Este sănătoasă și are proprietăți incredibile

Un consum mai mic de apa afecteaza aportul de energie?

Din sursele citate de autori reiese ca in studii adesea s-a observat o reducere a caloriilor consumate cand apa este adaugata la dieta. Si invers, cand s-a eliminat apa, energia calorica obtinuta din alimente a crescut cu 8.7%.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
De ce spunem „Amin” după rugăciune: toţi credincioşii folosesc cuvântul din ebraică fără să ştie motivul
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Georgina Rodriguez, din nou în centrul atenției. Cum s-a prezentat logodnica lui Cristiano Ronaldo la un eveniment
DailyBusiness
Cluj: Aproximativ 1.700 de posturi ar putea fi reduse în administrațiile locale
Spynews
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Fanatik.ro
Ce se întâmplă, de fapt, la Academia lui Gică Hagi. Secretul „Regelui” a fost dezvăluit: “Cel mai bun mereu
Capital.ro
Se schimbă ora! România trece la ora de vară. Se dă ceasul cu o oră înainte. Ora 03:00 va deveni ora 04:00.
Playtech.ro
Două ţări europene caută muncitori pentru sezonul estival. Se dau salarii de 3.000 de euro, mesele şi cazarea fiind incluse
Adevarul
Destinația surpriză unde poți face o vacanță de o săptămână cu mai puțin de 300 de euro: atrage tot mai mulți turiști
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Unde a ajuns mama biologică a Măriucăi, fetița adoptată de Luminița Anghel. Dezvăluiri controversate făcute de David Pușcaș: „Cerșește la Unirii”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un copil de 10 ani și-a pierdut viața în Prahova, după ce mașina familiei s-a izbit violent de un TIR plin cu paleți
iamsport.ro
Incredibil! Ce i-a spus MM Stoica lui Gigi Becali după prima săptămână a lui Mirel Rădoi la FCSB: ”Gata, la revedere!”
MediaFlux
Putin face o ofertă pace. Rusia propune SUA un târg pentru a înceta războiul
stirilekanald.ro
S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj