Ce face Adriana Antoni pentru a se menține în formă la 47 de ani. Artista iese la alergat cu buna ei prietenă, Irina Loghin

Adriana Antoni a dezvăluit ce face pentru a-și menține silueta la vârsta de 47 de ani. Artista a mărturisit că iese la alergat cu Irina Loghin, buna ei prietenă.
Alina Costache
26 iul. 2023, 19:41
Ce face Adriana Antoni pentru a se menține în formă la 47 de ani. Artista iese la alergat cu buna ei prietenă, Irina Loghin
Cum se menține Adriana Antoni în formă

Adriana Antoni, în vârstă de 47 de ani, a dezvăluit cum se menține în formă la această vârstă. Artista de muzică populară nu uită niciodată să aibă grijă de sănătatea sa, chiar dacă este mereu plecată la concerte prin țară.

Artista are un stil de viață echilibrat și o alimentație bazată pe multe fructe și legume. Din viața sa nu lipsește nici sportul, iar uneori iese la alergat alături de buna ei prietenă, Irina Loghin.

Citește și: Este una dintre cele mai bogate femei din România, dar dacă o vezi pe stradă nici nu o recunoști. E putred de bogată, dar când nu apare la TV se îmbracă extrem de umil

Totodată, Adriana Antoni nu consumă aproape deloc zahăr sau carne roșie și ține întotdeauna toate posturile, lucru care o ajută atât pe plan fizic, cât și spiritual.

„Mă mențin în formă prin câteva lucruri simple: mâncare sănătoasă, multe fructe și legume, plimbări lungi prin parc. Câteodată alături de scumpa mea prietenă, doamna Irina Loghin, prin rugăciune, și mai ales prin căldura și energia bună pe care le acumulez în suflet la fiecare eveniment unde mă întâlnesc cu cei care mă ascultă și mă îndrăgesc și îmi transmit aceste lucruri frumoase.

Nu am o dietă secretă, dar cel mai important lucru pe care l-am făcut este că am tăiat în proporție de 80%, zahărul și carnea roșie. În rest, îmi place să mănânc multe legume și fructe. Cât mai puțin carbohidrați și m-am obișnuit să postesc, ceea ce mă ajută și la sănătate, și spiritual”, a declarat Adriana Antoni pentru unica.ro.

Citește și: Loredana Groza s-a transformat în Barbie, la 53 de ani: „Ești exact ca o păpușă”. Artista a uimit fanii cu imaginile postate

Pe plan profesional, Adriana Antoni se poate mândri cu o carieră de succes, însă, pe plan personal, necazurile au urmărit-o de-a lungul vieții. Acum mai bine de 10 ani, artista și-a pierdut mama, despre care spune că era reperul familiei, mai ales de sărbători.

„Îmi lipsește mama mea! Cel mai mult îmi lipsește de sărbători, ea era nucleul casei mai ales de Crăciun, avea lista cu ce avem de făcut și de gătit, de la ea pornea toată activitatea, era reperul nostru, ne aduna pe toți de pe oriunde eram. E tare greu că nu o mai avem”, spunea artista în urmă cu ceva timp.

DailyBusiness
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
Spynews
O insulă din Asia a fost numită cea mai pitorească din lume. Este o destinație de vacanță fabuloasă
Bzi.ro
Cercetare sociologică în ziua votului. Trei case de sondare vor face exit-poll, duminică, 18 mai 2025, pentru turul 2 de alegeri prezidențiale
Fanatik.ro
Rezultate finale vot Diasporă, alegeri prezidențiale 2025, turul 2. Nicuşor Dan, peste George Simion! Voturi numărate într-o ţară: „88%-12%!” Surpriză totală, câți români din străinătate au votat și pe cine
Capital.ro
Exit-poll alegeri prezidențiale 2025, turul 2. George Simion vs Nicușor Dan. Cine este noul președinte
Playtech.ro
Top 4 plante pe care să nu le ţii în dormitor. Îţi fac mai mult rău, sigur le ai şi tu
DailyBusiness
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
Adevarul
Cum să recunoaștem totalitarismul de la o poștă. Cele cinci stadii de acaparare a unui popor
wowbiz.ro
Soția lui Bursucu’, implicată într-un accident grav în Constanța! Informații de ultim moment
Spynews
Cine este Johannes Pietsch, câștigătorul Eurovision 2025. Austriacul este cunoscut după numele de J.J și are 24 de ani
Spynews
Soția lui Bursucu a făcut accident cu mașina în Constanța! Au fost găsite trei victime, dintre care două încarcerate | FOTO
Evz.ro
Prezența la urne. Alegeri prezidențiale, turul 2. George Simion sau Nicușor Dan. Live Text
Ego.ro
Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”
Prosport.ro
FOTO. Gimnasta, în bikini, după ce s-a retras la 22 de ani
kanald.ro
Soția lui Bursucu' a fost implicată într-un grav accident, în Constanța
Cancan.ro
'Se încearcă asasinarea președintelui ales George Simion (…) exact pe scena unde se va bucura pentru victorie și le va vorbi alegătorilor' - MAI, prima reacție
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Doliu azi la ProTV. A murit una din cele mai iubite vedete ale postului. S-a stins la poalele cerului
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Dată afară că e prea indecentă, a făcut avere cu pozele ei și acum a revenit
stirilekanald.ro
Sediul AUR, închis! Breaking news! Ce se întâmplă acum cu George Simion
Cum să-ți ”păcălești” stomacul. Alimentele care îți taie pofta de mâncare și nu îngrașă
MediaFlux
Se știe cine este președintele României. A fost ales de români
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Statul virează bani pe 20 mai. Cine sunt românii care primesc ajutoare