Ce face Denise Rifai pentru a arăta impecabil la 41 de ani. Obiceiul simplu la care nu renunță niciodată: „Îmi place foarte mult”

Pentru Denise Rifai, mâncarea nu este doar o plăcere, ci un combustibil pentru organism. Aceasta evită excesele, produsele procesate și zahărul, mizând pe mese curate, bogate în nutrienți care îi oferă energia necesară pentru a face față zilelor lungi de muncă.

„Când vine vorba despre alimentație, există disciplină. Eu nu am timp să fac sport pe cât de mult mi-aș dori. Mi-aș dori să am acel necesar de pași. Mișcarea e foarte importantă, îți pune sângele în mișcare, nu este important doar să fii slab, ci să fii sănătos. Articulațiile au nevoie să se miște. E un proces mai amplu, nu e doar să ai un număr de kilograme la o anumită înălțime și să arăți bine într-o rochie.

Sănătatea de la un punct încolo începe să conteze, că face diferența. Când lucrezi și ești sănătos ai o altfel de perspectivă asupra lucrurilor față de când nu ești. Nu am timp, mi-aș dori. Îmi place foarte mult să mă plimb în aer liber, dar nu am timp. Când vreau să-mi fac o plăcere, trebuie să fie una de calitate și într-o cantitate astfel încât să fie numită plăcere”, a spus Denise Rifai la Antena Stars.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citește și: Denise Rifai, din culisele „bucătăriei” de la noua emisiune: „Va fi ceva WOW”

Alte articole

Denise Rifai, din nou pe micile ecrane. Primele detalii despre emisiunea pe care vedeta o va prezenta

Cum a gestionat Andreea Bănică bullyingul suferit de fiul ei: „I-au luat casca la un moment dat”

Cătălin Măruță, despre prestația lui Denise Rifai la Furnicuțele

Prezentatorul spune că nu se simte deloc străin în noul trust, iar asta pentru că s-a reîntâlnit în platou cu oameni dragi. Revederea cu vechii colegi a transformat începutul proiectului într-o experiență familiară și plăcută. Măruță i-a transmis public mulțumiri și aprecieri lui Denise Rifai pentru modul în care a gestionat prima ediție a show-ului.

„Să știi că m-am bucurat foarte mult de primirea lor. Pe unii îi cunosc de foarte mult timp, am lucrat înainte cu ei la Pro TV, iar când am venit aici m-am simțit ca și cum îi cunosc pe oamenii ăștia de o viață. Efectiv, ăsta a fost sentimentul meu. Sunt niște oameni pe care îi cunosc efectiv și personal, și profesional, de foarte mult timp și mă bucur. A fost așa, ca între prieteni.

În primul rând, vreau să zic că e un format din Spania. În Spania face performanță de peste 18 ani. Este un format național și extrem de cunoscut în Spania. Primul sezon a fost prezentat de Denise, care, bineînțeles, are calitățile și modul ei de a-și pune amprenta.

Fiecare om vine cu energia lui, fiecare om vine cu modul lui de a fi. Cred că divertismentul o să fie punctul meu forte în această poveste. Cred că toți suntem diferiți în felul nostru și contează energia pe care o transmitem celor de acasă. Denise a făcut o treabă senzațională în primul sezon și chiar vreau să o felicit pentru lucrul ăsta. Sunt alte proiecte în care ea va fi implicată și sunt convins că va face același lucru bun”, a spus Cătălin Măruță.