Ce NU fac oamenii cu o imagine de sine bună

Imagineaza-ti ca te afli in sufrageria unui prieten care spune: „Aceasta camera are 30 de metri patrati”. Daca nu esti arhitect ori designer de interior probabil ca nu te va interesa acest lucru, pentru tine nu este decat un simplu fapt. Nu are nicio incarcatura emotionala si nici nu va duce la ganduri de genul, „aceasta camera nu este deloc draguta pentru ca nu este perfecta din punct de vedere al marimii”.

De ce ar trebui ca cifrele cantarului sa fie diferite? Oamenii cu o imagine de sine buna privesc kilogramele pe care le au asa cum percep si cei 30 de metri patrati ai camerei: ca pe un fapt fara nicio incarcatura emotionala. De ce? Intrucat kilogramele indicate de cantar nu reflecta cat de fericiti sunt, cat de iubiti se simt, cat de bine se simt in propria piele etc.

Nu fac exercitii fizice din obligatie

In loc sa faca sport pentru a arde un anumit numar de calorii ori din dorinta de a obtine un abdomen cu patratele oamenii cu imagine de sine buna fac miscare pentru ca se simt bine. Ei se dau in vant dupa simplitate si aerul proaspat pe care il respira cand se plimba, ori adrenalina pe care o simt cand se dau cu placa ori cand alearga.

Alte articole

Atac armat la Universitatea Brown: Doi oameni au murit, iar alți opt studenți se află în stare gravă. Atacatorul nu a fost prins încă

Dieta 30-30-30, noul trend în materie de alimentație. Cu ce se poate înlocui cafeaua de dimineață pentru energie pe toată ziua

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.