Ce nu ţi-a spus nimeni până acum despre MĂMĂLIGĂ. Adevărul îţi va da mult de gândit

Doua zile pe sapta­mana, mancati astfel: preparati cam 500-600 g de mama­liga, din care veti manca pe parcursul zilei de cate ori va e foame, scrie formula-as.ro.

Citeşte şi Dieta cu ciocolată reduce tensiunea arterială

Pe langa ea, la pranz, mai puteti consuma o supa sau salata de legume, fara ulei sau alta grasime, alaturi de 100 g carne slaba fripta, ori de un ou fiert tare. De-a lungul zilei, beti multa apa, cea­iuri din plante, suc de grepfruit si lamaie, suc de rosii, cafea fara zahar.

In restul zilelor sapta­ma­nii, mancati nor­mal, fara excese, dar „ui­tati” de pai­ne, pe care o inlocuiti cu mamaliga. Du­pa o luna de astfel de regim, veti cantari cu 3-4 kilograme mai putin.

Alte articole

Ilie Bolojan, despre concedierile din primării: „Trebuie să scăpăm de cei care taie frunză la câini. Cei care lucrează îi duc în spate pe ăștia”

Gigi Becali și-a schimbat numărul de telefon după ce a fost publicat online de Cristian Rizea. „M-au sunat 500 de oameni instant!”