Ce păţeşti dacă bei prea multă cafea

Cine obisnuieste sa bea doua-trei si chiar mai multe cesti de cafea pe zi, nu se mai poate bucura de beneficiile licorii. Insa, ca orice in viata, lucrurile sunt mai complicate decat par la prima vedere. Cafeina, dar si celelalte substante din cafea au atat parti bune cat proaste, iar efectul general depinde de cum se anihileaza unul pe celalalt.

VEZI SI: Dieta cu cafea verde te scapă de 8 kilograme: Află cum poţi pierde rapid în greutate

Cantitatea de cafeina din cafea variaza in functie de boabe, de cum au fost prajite dar si de alti factori, insa media este de 100 mg la o cantitate de 225 g de cafea. O ceasca de ceai contine doar jumatate de cafeina. Inclusiv cafeaua decofeinizata contine putina cafeina, 2-4 mg la o ceasca. Doza letala de cafeina este de 10 g, echivalentul a 100 de cesti.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Alte articole

Primarul Municipiului Slatina, reacție după ce s-a trezit cu dosar penal pentru conducerea unei motociclete fără permis: „Nu era drum public”

Christian Sabbagh, dezvăluiri despre perioada de după AVC: „Nu am avut grijă de sănătatea mea”