Ce pericole ascund privarea de somn şi oboseala

1. Oboseala cauzează accidente

Privarea de somn este şi va continua să fie un factor important în marea majoritate a accidentelor şi dezastrelor (Să nu uităm de ceea ce s-a întâmplat la Cernobâl sau de deversarea masivă de ţiţei de la Exxon Valdez).

Oboseala cauzată de somnul insuficient este însă la fel de periculoasă în viaţa de zi cu zi, pe drumurile publice, ea acţionând la fel ca în cazul stării de beţie, fiind responsabilă de multe accidente, unele dintre ele fatale. Nici nu mai avem nevoie de statistici pentru a evalua câte accidente se produc din cauza oboselii şi la locul de muncă.

2. Mintea obosită nu funcţionează corect

Alte articole

România continuă să fie ţara din UE cu cele mai multe decese în urma accidentelor rutiere. Aproape de două ori mai multe victime, faţă de media europeană

Un TIR cu lămâi s-a răsturnat în Mehedinți, iar localnicii au venit să fure. Val de accidente din cauza ninsorilor în România

Somnul are un rol important în gândire şi mai ales în învăţare. Lipsa unui somn suficient afectează aceste procese cognitive în diferite moduri.

Citiţi aici mai mult