Ce plante îţi calmează hormonii

Din fericire, poti apela la ajutorul plantelor pentru a-ti regla echilibrul hormonal.Spre deosebire de tratamentele medicamentoase, remediile naturiste actioneaza delicat asupra organismului si au efectul de a stimula nu doar buna functionare a sistemului endocrin, ci si imunitatea si sistemul reproducator.

Iata care sunt cateva dintre plantele care ajuta la refacerea echilibrului hormonal feminin:

Salvia

Aceasta planta reface tonusul cerebral si combate depresia, stimuland totodata apetitul sexual scazut. Un alt beneficiu al salviei este ca trateaza modificarile mucoaselor vulvare si vaginale cauzate de deficitul de estrogen. In plus, este eficienta in cazul menstruatiei neregulate si al vaginitelor si diminueaza lactatia excesiva. Nu in ultimul rand, salvia amelioreaza simptomele ce insotesc menopauza, in special bufeurile.

Damiana

Daniana este un tonic feminin care calmeaza tensiunea nervoasa, avand un placut efect relaxant. Are proprietati afrodiziace, revitalizand libidoul scazut, si este eficienta in tratarea oboselii cronice si psihice.

Lemnul dulce

Un alt tonic general si calmant, lemnul dulce stimuleaza glandele suprarenale si contracareaza efectele stresului. Proprietatile sale benefice includ ameliorarea libidoului feminin si cresterea secretiei de estrogen. Mai mult decat atat, lemnul dulce are un rol important in intarirea imunitatii si usureaza simptomele sindromului premenstrual si menopauzal.

Valeriana

Este un leac binecunoscut impotriva insomnie, si asta datorita faptului ca reduce stresul si anxietatea, ajutand la calmarea mintii si la revigorarea organismului. Valeriana favorizeaza relaxarea musculara si este unul dintre cele mai eficiente remedii in tratarea tulburarilor emotionale, precum si a bolilor fizice asociate cu acestea. De asemenea, calmeaza simptomele premenstruale si trateaza depresia.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro