MASA DE CRĂCIUN: Ce să bei după răsfăţul culinar ca să slăbeşti

Dacă vrei să ai o siluetă perfectă, este indicat să nu amesteci lichide și alimente solide la masă, potrivit dietoflife.com. Băutura care te ajută să slăbești trebuie consumată la o oră după ce mănânci, pentru că de atâta timp are nevoie organismul tău să absoarbă și să proceseze nutrienții.

Dacă amesteci lichide cu produse solide, stomacul nu mai lucrează la fel de eficient și îngreunezi digestia.

Lichidele vor folosi acidul gastric necesar pentru digestia alimentelor solide și astfel îți va fi foarte dificil să pierzi în greutate.

Băutura magică pentru sănătate și frumusețe
Pentru a prepara băutura care te ajută să slăbești, ai nevoie de o linguriță de miere și un grepfrut mare, copt bine.

Alte articole

Murăturile în saramură cu miere, un adevărat deliciu. Rețeta pe care trebuie să o prepari pentru a te bucura de un gust demențial

Cum te poate îmbolnăvi consumul de matcha, una dintre cele mai populare băuturi. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Citeşte mai mult pe unica.ro