Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole

Pescobar a pierdut procesul cu Lucian Florea. Decizia luată de instanță

Bolojan pe repeat? Controversă uriașă privind posibilitatea ca Nicușor Dan să-l desemneze premier tot pe șeful PNL. Ce spune Constituția

Citeste mai mult pe lyla.ro