Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole

Oierii români, tentați să exporte mieii de Paște: ”De la an la an mi se pare că nu ne mai puteam baza pe piața noastră”

Calendar ortodox 12 martie 2026. Sărbătoare importantă în Postul Paştelui. De ce joia e bine să te tunzi şi să-ţi speli părul

Citeste mai mult pe lyla.ro