Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Averea Alinei Gorghiu, propusă vicepremier în Guvernul Veștea. Câți bani are în conturi și investiții
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Va investi Rinat Ahmetov o jumătate de miliard de euro în România? Planul patronului de la Șahtior
Ultimele Stiri
CAMERA ASCUNSĂ. Brânza de 15 lei din Bulgaria „n-a văzut laptele”, este din ulei de palmier. Ştefan Muscă, fermier: „Este strigător la cer!”
Societate
CAMERA ASCUNSĂ. Brânza de 15 lei din Bulgaria „n-a văzut laptele”, este din ulei de palmier. Ştefan Muscă, fermier: „Este strigător la cer!”
Cât de importante sunt pauzele între mese. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic
Life
Cât de importante sunt pauzele între mese. Explicațiile oferite de Mihaela Bilic
Haos la Evaluarea Națională 2026. Sindicatele acuză Ministerul Educației că a ținut profesorii blocați în școli: „Au fost tratați ca niște prizonieri”
Educatie
Haos la Evaluarea Națională 2026. Sindicatele acuză Ministerul Educației că a ținut profesorii blocați în școli: „Au fost tratați ca niște prizonieri”
Victoria Stoiciu, rebela plecată din PSD, îi cere lui Nicușor Dan să-l revoace pe Adrian Veștea. ”Actionati de urgență! Democrația românească, atât cât a mai rămas din ea, trebuie salvată”
Politica
Victoria Stoiciu, rebela plecată din PSD, îi cere lui Nicușor Dan să-l revoace pe Adrian Veștea. ”Actionati de urgență! Democrația românească, atât cât a mai rămas din ea, trebuie salvată”
Marile lanțuri de supermarketuri au avut, anul trecut, cu 680 de angajați mai puțin decât în 2024. De unde au plecat acasă cei mai mulți oameni
Economie
Marile lanțuri de supermarketuri au avut, anul trecut, cu 680 de angajați mai puțin decât în 2024. De unde au plecat acasă cei mai mulți oameni
DailyBusiness
Radu Miruță avertizează după scandalul ploșnițelor de la metrou: „Cei responsabili vor pleca, vor plăti sau vor ajunge la Parchet”
Spynews
Scandal la Evaluarea Națională. Ce s-a întâmplat după ce lucrările au fost predate. Dezvăluirile făcute de un profesor
Fanatik.ro
Joao Paulino, fratele geamăn al lui Joao Paulo, interviu despre venirea în SuperLiga, Cupa Mondială 2026 și FCSB: ”Să jucăm în aceeași echipă e mereu bine”
Capital.ro
Alexandru Nazare vine cu vești despre pensii și CASS. Ce se întâmplă cu indexarea și contribuția pentru mame
Playtech.ro
O plajă din Bulgaria, preferată de mulți români, a fost închisă din cauza contaminării cu E. coli
Adevarul
Subiectele de la Evaluarea Națională 2026, publicate pe rețelele sociale în timpul examenului
wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cod portocaliu și galben de vijelii și furtuni cu grindină! Județele vizate de avertizarea meteo imediată
iamsport.ro
A crezut că i-a venit sfârșitul după ce Gigi Becali l-a dus la Fane Spoitoru acasă: ”Am înghețat! Erau toți dezbrăcați și tatuați”
MediaFlux
Scrisoarea celor 23 din PNL: Aripa Veștea respinge ultimatumul lui Bolojan și cere încetarea „linșajului politic” intern
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?