Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole

Voucher de 100 de lei pentru pensionari înainte de Paște 2026. Primăria care oferă un ajutor binemeritat de sărbători

Laura Cosoi, rețetă delicioasă de paste tagliatelle cu sos bolognese pentru copii: „Fiecare a mâncat câte două porții”

Citeste mai mult pe lyla.ro