Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Cine primește banii rămași în cont după moartea titularului. Ce drepturi au soțul, copiii și persoana împuternicită
Își dă Hagi demisia? Ce s-a întâmplat în vestiarul României, imediat după 0-6 cu Polonia. Exclusiv
Ultimele Stiri
Polonia – România 6-0 în Liga Naţiunilor. Tricolorii, călcaţi în picioare în 10 oameni! Hagi: „Eu sunt vinovatul”
Sport
Polonia – România 6-0 în Liga Naţiunilor. Tricolorii, călcaţi în picioare în 10 oameni! Hagi: „Eu sunt vinovatul”
România a trecut ultimul examen al agenţiilor de rating: S&P Global menţine ratingul ţării noastre la „BBB-” cu perspectivă negativă şi nu ne retrogradează la „junk” / Alexandru Nazare: Agenția avertizează că riscurile rămân ridicate
Economie
România a trecut ultimul examen al agenţiilor de rating: S&P Global menţine ratingul ţării noastre la „BBB-” cu perspectivă negativă şi nu ne retrogradează la „junk” / Alexandru Nazare: Agenția avertizează că riscurile rămân ridicate
Elena Udrea, după audierea lui Bolojan la DNA: „Ipocriţii ăștia de hastagi din PNL și USR susţin justiția doar când îi saltă pe adversarii lor”
Politica
Elena Udrea, după audierea lui Bolojan la DNA: „Ipocriţii ăștia de hastagi din PNL și USR susţin justiția doar când îi saltă pe adversarii lor”
VIDEO Naistul Nicolae Voiculeţ a cântat „Deşteaptă-te, române” în faţa Arestului Central / Peste 500 de protestatari vineri seară
Societate
VIDEO Naistul Nicolae Voiculeţ a cântat „Deşteaptă-te, române” în faţa Arestului Central / Peste 500 de protestatari vineri seară
Eugen Tomac nu exclude o nouă nominalizare la funcţia de premier: „Preşedintele Nicuşor Dan decide”
Politica
Eugen Tomac nu exclude o nouă nominalizare la funcţia de premier: „Preşedintele Nicuşor Dan decide”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Cum arată mormântul lui Gheorghe Moldovan. Antrenorul care s-a împușcat a fost condus pe ultimul drum
Fanatik.ro
Cornel Dinu, fără milă după Polonia – România 6-0: „Una dintre cele mai crunte zile ale fotbalului românesc! Publicul ar trebui să arunce prosopul Federaţiei”. Exclusiv
Capital.ro
Cât costă TollRo pentru traseul Nădlac-Giurgiu. Calcule pentru fiecare categorie de vehiculele
Playtech.ro
Unde să nu pui termostatul centralei. Locurile care îl pot face să măsoare greșit temperatura
Adevarul
O ieșeancă a împrumutat 5.200 de lei, dar IFN-ul i-a cerut înapoi o sumă de șase ori mai mare. Protecția Consumatorilor a intervenit
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident feroviar cu patru victime în Galați! O fetiță de 12 ani și-a pierdut și ea viața
iamsport.ro
Hagi, Balaci sau Dobrin? Emil Grădinescu a ales cel mai bun fotbalist român din istorie: ”Un jucător complet”
MediaFlux
Anunț oficial privind cardul de sănătate. CNAS le transmite pacienților cât îl mai folosesc
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte