Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Jobul de vis pentru care se bat 170.000 de oameni. Unii angajați spun că realitatea este complet diferită, în ciuda salariului de mii de euro
Bogdan Gruia Ivan: România plătește urmare crizei la centrala de la Cernavodă, spune deputatul PSD
„N-a fost nicio șmecherie!” Andrei Nicolescu spune tot adevărul despre faza care a dus la eliminarea lui Pancu
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Verișoara lui Nicușor Dan, dezvăluiri despre vizitele președintelui la Făgăraș: „A rămas exact la fel cum îl știam”
Politica
EXCLUSIV Verișoara lui Nicușor Dan, dezvăluiri despre vizitele președintelui la Făgăraș: „A rămas exact la fel cum îl știam”
Şefii Curţilor de Apel îi cer Siminei Tănăsescu, preşedinta CCR, explicaţii despre întâlnirea cu premierul Ilie Bolojan: „Lipsa transparenței produce consecințe grave asupra percepției publice privind corectitudinea CCR”
Justitie
Şefii Curţilor de Apel îi cer Siminei Tănăsescu, preşedinta CCR, explicaţii despre întâlnirea cu premierul Ilie Bolojan: „Lipsa transparenței produce consecințe grave asupra percepției publice privind corectitudinea CCR”
Rezultate Loto 16 august 2026. Report de peste 3,87 milioane de lei la Joker, categoria I. Se suplimentează fondul de câștiguri la Loto 6/49
Știri
Rezultate Loto 16 august 2026. Report de peste 3,87 milioane de lei la Joker, categoria I. Se suplimentează fondul de câștiguri la Loto 6/49
Foști diplomați americani cer reevaluarea vizei lui George Simion. Extremismul și pozițiile pro-Rusia, printre acuzațiile aduse liderului AUR
Politica
Foști diplomați americani cer reevaluarea vizei lui George Simion. Extremismul și pozițiile pro-Rusia, printre acuzațiile aduse liderului AUR
Părintele Vasile Ioana și Cristina Diaconescu, duet emoționant de sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului. Priceasna „Numai Tu, Fecioară Sfântă”, o rugăciune de ajutor
Life
Părintele Vasile Ioana și Cristina Diaconescu, duet emoționant de sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului. Priceasna „Numai Tu, Fecioară Sfântă”, o rugăciune de ajutor
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
Cum a câștigat Dinamo pe Giulești și unde a pierdut Pancu duelul cu Campos. Cifrele Wyscout
Capital.ro
Băncile centrale se tem de un nou val de inflație. Războiul din Orientul Mijlociu și petrolul scump complică deciziile privind dobânzile
Playtech.ro
Ce trebuie să faci dacă ți se strică mașina pe autostradă. Unde trebuie să stea pasagerii
Adevarul
Vacanță în Delta Dunării, pe ape la niveluri record. Guvernatorul Florin Stăneață: „Se poate ajunge în orice punct de interes”
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O nouă dronă a fost doborâtă pe teritoriul României. Ministrul Apărării a făcut anunțul
iamsport.ro
A fost descoperită comunicarea dintre un jucător important din România și mafia pariurilor: ”Mail direct!”
MediaFlux
Ce pensie primești dacă nu ai muncit nici măcar o zi în viața ta. Banii se acordă începând cu vârsta de 65 de ani
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat