Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Mii de dosare pentru indemnizația de creștere a copilului, verificate în toată țara. Ce controlează inspectorii până în noiembrie
Ce a lăsat Gigi Becali în locul bisericii de la Techirghiol pe care a dărâmat-o la presiunile statului: „Nu se mută de aici”. Video
Ultimele Stiri
Din 10 septembrie, două planete importante au schimbat zodia. Mercur, planeta minții, în Balanță, și Venus, planeta iubirii, în Scorpion, pun relațiile față în față cu adevărul
Horoscop
Din 10 septembrie, două planete importante au schimbat zodia. Mercur, planeta minții, în Balanță, și Venus, planeta iubirii, în Scorpion, pun relațiile față în față cu adevărul
Cristi din Banat, mărturii cutremurătoare după accidentul suferit de mama lui: „Tremura, s-a învințit, am crezut că moare”
Life
Cristi din Banat, mărturii cutremurătoare după accidentul suferit de mama lui: „Tremura, s-a învințit, am crezut că moare”
Nicușor Dan s-a întâlnit cu președintele Eurogrupului. Ce au discutat despre viitorul bugetului UE: „România susține un buget european ambițios, care să răspundă priorităților comune și nevoii de investiții”
Politica
Nicușor Dan s-a întâlnit cu președintele Eurogrupului. Ce au discutat despre viitorul bugetului UE: „România susține un buget european ambițios, care să răspundă priorităților comune și nevoii de investiții”
Hamas ar fi pregătit un atac asupra unor ținte israeliene sau evreiești în Germania. Șapte suspecți au fost arestați
Extern
Hamas ar fi pregătit un atac asupra unor ținte israeliene sau evreiești în Germania. Șapte suspecți au fost arestați
Petrișor Peiu confirmă faptul că AUR negociază cu parlamentarii suveraniști: „Nu facem o vânătoare, ne consolidăm numărul de parlamentari”
Politica
Petrișor Peiu confirmă faptul că AUR negociază cu parlamentarii suveraniști: „Nu facem o vânătoare, ne consolidăm numărul de parlamentari”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Un general maior (r) din Armata Română a fost găsit împușcat în cap. Trupul neînsuflețit se afla într-o clădire din Prahova
Fanatik.ro
Alfred Simonis, anunț despre arena de 32.000 de locuri. Cât va costa stadionul din Timișoara
Capital.ro
Curs valutar vineri, 11 septembrie. Ce valoare au înregistrat euro și dolarul la final de săptămână. BNR a publicat noile cotații
Playtech.ro
Cât au ajuns să coste lemnele de foc înainte de sezonul rece. Românii au început deja să-și facă provizii
Adevarul
Problema pe care ar trebui să o rezolve orice elev de 15 ani, dar care îi pune în dificultate chiar și pe adulți
wowbiz.ro
Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Carnagiu în Alpii elvețieni! Mai multe persoane și-au pierdut viața după ce un autocar s-a răsturnat
iamsport.ro
Nadia Comăneci, mărturisire despre momentele dificile din copilărie: ”Am primit o lecție”
MediaFlux
Răsturnare de situație privind moartea generalului Dorin Ioniță. Motivul pentru care s-a împușcat de fapt
stirilekanald.ro
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului