Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole

Calendar ortodox 13 aprilie 2025. A doua zi de Paște. Rugăciunea de mare ajutor pe care să o rostești în Lunea Albă

Nicușor Dan, mesaj de Paște: îndemn la solidaritate și încredere. Ce a transmis premierul Ilie Bolojan

Citeste mai mult pe lyla.ro