Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Harta orașelor din România vitale în caz de război. Sunt mici, dar importante pentru strategia militară
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Decizie ciudată la Dinamo! Abia transferat în vară, a fost cedat definitiv la altă echipă
Ultimele Stiri
Elveţia învinge Columbia la loviturile de departajare şi întâlneşte Argentina în sferturile de la Cupa Mondială 2026
Sport
Elveţia învinge Columbia la loviturile de departajare şi întâlneşte Argentina în sferturile de la Cupa Mondială 2026
Simonis (PSD), după ce viceprimarul Romocean (USR) a pierdut procesul cu ANI: ”Greu să susții că ‘SISTEMUL’ te-a atacat atunci când regula pe care ai încălcat-o a fost scrisă chiar de colegii tăi de partid”
Politica
Simonis (PSD), după ce viceprimarul Romocean (USR) a pierdut procesul cu ANI: ”Greu să susții că ‘SISTEMUL’ te-a atacat atunci când regula pe care ai încălcat-o a fost scrisă chiar de colegii tăi de partid”
Andreea Dell Uomo, fosta iubită a lui Dan Bittman, hărțuită de o colegă de la Opera din Brașov: „Când mă dezbrăcam, a pus telefonul să mă înregistreze. Am aflat mai târziu, la Poliție”
Life
Andreea Dell Uomo, fosta iubită a lui Dan Bittman, hărțuită de o colegă de la Opera din Brașov: „Când mă dezbrăcam, a pus telefonul să mă înregistreze. Am aflat mai târziu, la Poliție”
Miliardarul Mark Cuban susține că este „jenant” ca angajații să primească salarii mici: „Cu cât sunt mai puțin stresați în legătură cu plata facturilor, cu atât mai puțin stres aduc la birou”
Extern
Miliardarul Mark Cuban susține că este „jenant” ca angajații să primească salarii mici: „Cu cât sunt mai puțin stresați în legătură cu plata facturilor, cu atât mai puțin stres aduc la birou”
Rareş Bogdan critică măsurile fiscale adoptate de Bolojan: Aud români care vor să plece din țară, sătui! Ai promis reforma statului, dar modelul aplicat e o rețetă toxică
Politica
Rareş Bogdan critică măsurile fiscale adoptate de Bolojan: Aud români care vor să plece din țară, sătui! Ai promis reforma statului, dar modelul aplicat e o rețetă toxică
DailyBusiness
Amendă record pentru o companie de ride-sharing din București: 32 de persoane lucrau fără forme legale
Spynews
Fetița bătută de mamă pe o stradă din Constanța și fratele ei au fost luați de Protecția Copilului. Ce se întâmplă acum cu mama. Decizie de ultimă oră!
Fanatik.ro
Avocatul lui Djokovic rupe tăcerea în scandalul pariurilor pe cartonaş galben: „O înscenare! CFR Cluj şi Neluţu Varga vor să-i rupă contractul? Damjan este nevinovat!” Exclusiv
Capital.ro
Regula RAR. Mașinile care pot pica ITP-ul. Ce șoferi trebuie să înlocuiască obligatoriu rezervorul după 10 ani
Playtech.ro
Ce fac grecii ca să scape de peștele-iepure. Măsura luată pentru protejarea turiștilor
Adevarul
SURSE Cine e premierul dorit de PSD și de Nicușor Dan. PNL, dispus să negocieze
wowbiz.ro
Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ea este femeia din Tulcea care și-a găsit sfârșitul pe o bancă, după ce a fost acroșată de o mașină ajunsă pe trotuar. Șoferul ar fi vrut să evite un alt autoturism
iamsport.ro
Fostul fotbalist de la Dinamo a semnat cu o nou-promovată
MediaFlux
Mai mulți bani la pensie. Cât se va plăti din luna iunie 2026
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Masaj de cuplu la Soul Masaj București: de ce aleg cuplurile experiențe la salon în locul unei seri acasă?