Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Bucureștiul ar putea rămâne fără metrou în următoarele zile. Cum s-a ajuns aici și ce înseamnă asta pentru călători
Topul jucătorilor U21 din SuperLiga! Universitatea Craiova, Rapid, FCSB şi Dinamo, blindate. Echipa care s-a bătut pentru trei trofee are probleme
Ultimele Stiri
Muncitor român mort pe un șantier din Marea Britanie. Tânărul a fost îngropat de viu în urma prăbușirii unui șanț
Societate
Muncitor român mort pe un șantier din Marea Britanie. Tânărul a fost îngropat de viu în urma prăbușirii unui șanț
Florin Manole, ministrul care a aruncat în aer pensiile românilor, pozat într-un avion privat cu destinația Mykonos, insula milionarilor. A stat alături de un judecător CCR și de oameni de afaceri condamnați penal, după ce a anulat indexarea pensionarilor sărmani FOTO
Politica
Florin Manole, ministrul care a aruncat în aer pensiile românilor, pozat într-un avion privat cu destinația Mykonos, insula milionarilor. A stat alături de un judecător CCR și de oameni de afaceri condamnați penal, după ce a anulat indexarea pensionarilor sărmani FOTO
Călin Georgescu a fost însoțit la Mănăstirea Dobrovăț de preotul Cătălin Corogeanu, fratele exorcistului criminal de la Mănăstirea Tanacu. Bărbatul a fost condamnat cu suspendare în 2023 după ce a dărâmat un stâlp de electricitate cu mașina, fiind beat VIDEO
Politica
Călin Georgescu a fost însoțit la Mănăstirea Dobrovăț de preotul Cătălin Corogeanu, fratele exorcistului criminal de la Mănăstirea Tanacu. Bărbatul a fost condamnat cu suspendare în 2023 după ce a dărâmat un stâlp de electricitate cu mașina, fiind beat VIDEO
Vica Blochina dă de pământ cu bărbații care invită femeile la restaurant și nu plătesc nota integral: „Cum se numesc indivizii care fac nota de plată jumi-juma?”
Life
Vica Blochina dă de pământ cu bărbații care invită femeile la restaurant și nu plătesc nota integral: „Cum se numesc indivizii care fac nota de plată jumi-juma?”
Alina Pușcău s-a convertit la religia ortodoxă după ce a aflat că suferă de cancer cu metastaze: „De când m-am botezat, viața mea s-a schimbat”
Life
Alina Pușcău s-a convertit la religia ortodoxă după ce a aflat că suferă de cancer cu metastaze: „De când m-am botezat, viața mea s-a schimbat”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Unde trebuie să păstrezi pâinea ca să nu se usuce. Așa rămâne proaspătă mai mult timp
Fanatik.ro
Cu datorii de 3,5 milioane de euro către ANAF și Primăria Arad, UTA a făcut anunțul despre intrarea în insolvență
Capital.ro
Ce se întâmplă, de fapt, cu Dacia. Decizia care poate schimba viitorul uzinei de la Mioveni
Playtech.ro
Elevii și studenții pot rămâne fără pensia de urmaș dacă nu depun acest document. Ce trebuie să facă pentru a primi în continuare banii
Adevarul
„Schimbul de ulei japonez”, explicat de un mecanic cu 20 de ani de experiență. De ce metoda a devenit virală în rândul șoferilor
wowbiz.ro
Ilie Năstase, dezvăluiri după incidentul conjugal! Ce s-a întâmplat, de fapt, întrel el și soția lui: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veste tragică la IPJ Botoșani. Fostul polițist Petru Dăscăleanu a încetat din viață
iamsport.ro
A plecat de la FCSB și nu a uitat declarațiile lui Becali: ”A zis că sunt vai de mama mea. Despărțirea de mine s-ar fi putut face într-un alt mod”
MediaFlux
Venus intră în Scorpion pe 10 septembrie 2026. Cele patru zodii direct afectate de fenomenul astrologic
stirilekanald.ro
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului