Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Alte articole
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Statul a golit cardurile românilor de Paște. Oferta de titluri de stat FIDELIS are o participare cu 90% mai mare decât în februarie
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”
Câți bani a câștigat Mihai Trăistariu de Paște. „Nu e foarte mult, dar e un început”

Citeste mai mult pe lyla.ro

Citeste și...
Încărcarea telefonului în mașină consumă carburant? Ce trebuie să știe orice șofer
Alin-Bogdan Stoica acuză Antena 3 de „propagandă” în atacul asupra USR privind Tarom
Marcel Pușcaș, siderat după Csikszereda – FCSB 0-2: „Îmi aduce aminte de Metalul București și Autobuzul”
Ultimele Stiri
Cine sunt cei doi soți care și-au pierdut viața într-un grav accident de motocicletă. Un copil de 5 ani a rămas orfan, Adi și Adina aveau o afacere de succes în Oradea
Societate
Cine sunt cei doi soți care și-au pierdut viața într-un grav accident de motocicletă. Un copil de 5 ani a rămas orfan, Adi și Adina aveau o afacere de succes în Oradea
Putin profețește victoria Rusiei și că vestul Ucrainei va reveni României: „Totul va fi, din punct de vedere istoric, la locul său”
Extern
Putin profețește victoria Rusiei și că vestul Ucrainei va reveni României: „Totul va fi, din punct de vedere istoric, la locul său”
Raed Arafat face acuzații grave în dosarul angajărilor de la DSU: „Am fost filat, urmărit, înregistrat, pe toate căile. GPS, filaj cu poze, cu toate tehnicile posibile”
Justitie
Raed Arafat face acuzații grave în dosarul angajărilor de la DSU: „Am fost filat, urmărit, înregistrat, pe toate căile. GPS, filaj cu poze, cu toate tehnicile posibile”
Gabriela Cristea, desființată de fani după ce a apărut în costum de baie. Vedeta s-a apărat ca o leoaică: „Refuz să-mi mai cer scuze. Da, am slăbit mult, dar asta nu înseamnă că trebuie să-mi ascund corpul sau să-mi amân viața până în ziua în care voi corespunde standardelor altcuiva”
Life
Gabriela Cristea, desființată de fani după ce a apărut în costum de baie. Vedeta s-a apărat ca o leoaică: „Refuz să-mi mai cer scuze. Da, am slăbit mult, dar asta nu înseamnă că trebuie să-mi ascund corpul sau să-mi amân viața până în ziua în care voi corespunde standardelor altcuiva”
EXCLUSIV Victor Ponta îl critică pe Radu Miruță după a treia dronă doborâtă: „Era în chiloți pe plajă și știe că e rusească. Asta este pentru proști”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta îl critică pe Radu Miruță după a treia dronă doborâtă: „Era în chiloți pe plajă și știe că e rusească. Asta este pentru proști”
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
Maria Covașa, ironie fină la adresa lui Dany Boy după ce i-a cunoscut actuala iubită! Fosta concurentă de la Insula Iubirii nu s-a putut abține
Fanatik.ro
Îi paște o nouă sancțiune?! Steagul Ținutului Secuiesc, în tribune la Csikszereda – FCSB. Cum a fost mascat pe transmisia TV. Foto
Capital.ro
Permis 2026. Reguli privind preschimbarea, reînnoirea și valabilitatea. În ce situații nu mai poți păstra documentul românesc
Playtech.ro
Ce fac dacă vecinul refuză să plătească jumătate din gard?. Sfatul unui avocat, paşi de urmat pentru rezolvarea problemei
Adevarul
„Cel mai bine păstrat secret din Europa”. Insula spectaculoasă din Italia, alternativa ieftină la Coasta Amalfi
wowbiz.ro
El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Astăzi se împlinesc 9 ani de la decesul Denisei Răducu! Incredibil ce a apărut pe pagina regretatei artiste
iamsport.ro
Fostul jucător din SuperLigă nu vrea să meargă la Insula Iubirii: ”Tu ai văzut câte cupluri s-au despărțit?”
MediaFlux
Un nou program de finanțare pentru români. Se pun în joc milioane de euro
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România