Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Nu stii ce sa mai pregatesti astfel incat silueta sa nu aiba de suferit? Iata cateva idei care un vor afecta forma in care te afli.
Alina Costache
08 mart. 2015, 07:22
Ce să mănânci ca să te menţii în formă

Paste cu rosii si busuioc

Pastele contin destule fibre pentru a satura si pe cea mai gurmanda persoana, fara sa aiba prea multe calorii. Si, spre deosebire de alte alimente folosite in diete, pastele sunt foarte nutritive.

Salata cu cartofi si branza

Cartofii sunt legume bogate in amidon, substanta organica cu valoare energetica mare, care scade pofta de mancare si intensifica arderea grasimilor.

Citeste mai mult pe lyla.ro

DailyBusiness
Nicușor Dan, înainte de Summitul NATO: România cere ca importanța Mării Negre să fie inclusă în declarația finală
Spynews
Răzvan Kovacs de la Insula Iubirii s-a împăcat cu fosta! Avem dovada
Fanatik.ro
Ce i-a cerut Messi arbitrului în Argentina – Elveția. La doar câteva minute a apărut cartonașul roșu. Se citește clar pe buze. Video
Capital.ro
Pleci în străinătate cu copilul? Documentul care nu este acceptat la frontieră, deși mulți îl au la ei
Playtech.ro
Scuturarea covoarelor pe geam sau pe balcon ar putea fi amendată într-un oraș din România. Ce prevede noul regulament
Adevarul
Patru capcane din piața construcțiilor în 2026: cum pot ajunge românii să plătească mai mult pentru aceeași casă
wowbiz.ro
A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS Un bărbat și-a pierdut viața după ce autoturismul pe care îl conducea a fost acroșat de un tren, în județul Suceava
iamsport.ro
De unde ar aduce, de fapt, Pescobar fructe de mare și pești: ”Costă mai puțin și încarcă cu vola de acolo!”
MediaFlux
Se suspendă permisul pentru amenzile neplătite. O zi la fiecare 50 de lei
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Masaj de cuplu la Soul Masaj București: de ce aleg cuplurile experiențe la salon în locul unei seri acasă?