Ce să mănânci ca să-ţi radieze pielea de sănătate

Cercetatorii de la Universitatea St. Andrews au analizat impactul pe care il are consumul de fructe si de legume asupra perceptiei culorii pielii. Au cooptat un grup de femei si de barbati carora le-au facut poze la ten inainte si dupa testul de sase saptamani.

Spre deosebire de alte experimente care s-au bazat pe substante complexe de laborator, acesta a constat in introducerea in alimentatia zilnica a trei portii de fructe si de legume. Cu alte cuvinte, voluntarii au fost indemnati sa consume ce trei ori pe zi fie fructe, fie legume.

Oamenii de stiinta au descoperit ca, dupa sase saptamani, culoarea pielii participantilor care chiar au respectat indicatiile a devenit mai radianta. Rosu sau imbujorarea naturale era mai evidenta, iar acel nud al pielii a devenit mai uniform, avand mai putine iritatii si diferente cromatice.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Continuarea pe Lyla.ro.