Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Organismul uman este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza. Potrivit nutritionistilor, exista o serie de combinatii de alimente care, daca sunt consumate la micul dejun, tepot ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme, intr-o saptamana, vara.
Filip Stan
27 mai 2015, 05:39
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Pentru ca aceasta dieta sa functioneze, este important ca pe langa micul dejun sa respecti o serie de reguli: Nu manca nimic dupa ora 19.00, bea cel putin 3 litri de apa ep zi, incearca sa ai cel putin 3 mese pe zi si maxim 6 si incearca sa consumi alimente proteice la masa principala de pranz.

Totodata, trebuie sa elimini in totalitate din dieta orice aliment pe baza de paste fainoase, painea si sucurile acidulate.

COMBINATII DE ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN CARE TE SLABESC:

– 2 oua fierte si un pahar de suc fresh de portocale, cafea fara zahar.

Alte articole
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Legea moștenirii între frați. Cine primeşte şi cât la succesiune
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Zbor de 20 minute! Universitatea Craiova şi-a trimis jucătorii la Super Gala Fanatik 2025 cu un private jet de 5 milioane de euro
DailyBusiness
Ciprian Ciucu, declarație misterioasă în timpul votării: „Nu pot să spun de ce mă bucur”
Spynews
Doi români și-au pierdut viața în Tenerife! Au murit după ce au fost luați de un val uriaș care a lovit cu forță o piscină
Fanatik.ro
Noi reguli în București după alegerea lui Ciucu. Magazinele vor trebui să-și modifice firmele: fără culori țipătoare și reclame lipite de fațadă
Capital.ro
Planul pe care l-ar fi avut Călin Georgescu. Gigi Becali: A fost deștept, s-a folosit el de ei
Playtech.ro
Cum îți verifici cartea de muncă online: ghid complet pentru REGES, ANAF și CNPP
Adevarul
Cum s-a transformat visul britanic al lui Ellen DeGeneres într-un coșmar: vedeta renunță la ferma pentru care a părăsit Hollywood
wowbiz.ro
Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Trei zile de ninsori în decembrie: Accuweather anunță când se vine iarna în București
iamsport.ro
Fostul jucător de la FCSB ”îl ceartă” pe Gigi Becali pentru că nu l-a susținut: ”De unde știi că nu eram mai bun decât Dennis Man?”
MediaFlux
Urmează ierni apocaliptice și furtuni extreme? Avertismentul dur al meteorologilor
stirilekanald.ro
Anunțul momentului pentru români!
substantial.ro
Ce este tractografia RMN și cum ajută la înțelegerea afecțiunilor neurologice