Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Organismul uman este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza. Potrivit nutritionistilor, exista o serie de combinatii de alimente care, daca sunt consumate la micul dejun, tepot ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme, intr-o saptamana, vara.
Filip Stan
27 mai 2015, 05:39
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Pentru ca aceasta dieta sa functioneze, este important ca pe langa micul dejun sa respecti o serie de reguli: Nu manca nimic dupa ora 19.00, bea cel putin 3 litri de apa ep zi, incearca sa ai cel putin 3 mese pe zi si maxim 6 si incearca sa consumi alimente proteice la masa principala de pranz.

Totodata, trebuie sa elimini in totalitate din dieta orice aliment pe baza de paste fainoase, painea si sucurile acidulate.

COMBINATII DE ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN CARE TE SLABESC:

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

– 2 oua fierte si un pahar de suc fresh de portocale, cafea fara zahar.

Alte articole
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Ai lucrat în străinătate și vii cu economiile în România? Ce dovezi îți poate cere ANAF pentru proveniența banilor
Dumitru Coarnă: „România rămâne. Ei pleacă”, spune deputatul privind „golirea avionului” politic
Gheorghe Mustață, reacție după derapajul lui Octavian Popescu de la finalul meciului cu Botoșani: „Îi promit asta!”
Ultimele Stiri
Ultima mare încercare a verii este pe 28 august 2026. Eclipsa de Lună în Pești scoate din umbră relații, frici, ambiții și adevăruri pe care zodiile nu le mai pot evita
Horoscop
Ultima mare încercare a verii este pe 28 august 2026. Eclipsa de Lună în Pești scoate din umbră relații, frici, ambiții și adevăruri pe care zodiile nu le mai pot evita
Generația Z, tot mai fascinată de moda de pe vremea bunicii. Obiectele vintage cu care tinerii se identifică: „Port hainele bunicului meu. Simt că pot să fac eu mai multe chestii cu ele”
Societate
Generația Z, tot mai fascinată de moda de pe vremea bunicii. Obiectele vintage cu care tinerii se identifică: „Port hainele bunicului meu. Simt că pot să fac eu mai multe chestii cu ele”
Oana Gheorghiu, revoltată după decizia CCR prin care mandatul lui Dominic Fritz la Primăria Timișoara s-ar putea încheia: „Politica românească este o lume în care, atunci când devii incomod pentru cei corupți, ți se inventează acuzații și ți se fabrică dosare”
Știri
Oana Gheorghiu, revoltată după decizia CCR prin care mandatul lui Dominic Fritz la Primăria Timișoara s-ar putea încheia: „Politica românească este o lume în care, atunci când devii incomod pentru cei corupți, ți se inventează acuzații și ți se fabrică dosare”
Noi detalii despre starea de sănătate a Alinei Pușcău. Dan Alexa: ”S-a agravat, să ne rugăm pentru ea”
Life
Noi detalii despre starea de sănătate a Alinei Pușcău. Dan Alexa: ”S-a agravat, să ne rugăm pentru ea”
Băutura banală recomandată de Carmen Brumă pentru un microbiom sănătos. Costă doar 3 lei și are o mulțime de beneficii
Life
Băutura banală recomandată de Carmen Brumă pentru un microbiom sănătos. Costă doar 3 lei și are o mulțime de beneficii
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Andrei Rotaru de la Insula Iubirii a lansat un nou atac la adresa Cristinei Petre! Ce a transmis de această dată
Fanatik.ro
Cum pot fi prevenite cazurile de insolvență din fotbal! Unde au greșit CFR Cluj și Petrolul, aflate în situații critice
Capital.ro
Pensionarea femeilor în 2026. La ce vârstă se pot retrage din activitate și ce acte sunt necesare pentru dosar
Playtech.ro
Poți cere concediu de pe o zi pe alta? Ce drepturi ai și când te poate refuza angajatorul
Adevarul
„Mama mea este postac AUR”. Povestea unui tânăr care și-a descoperit mama într-un grup de partid
wowbiz.ro
Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
11 victime pe un drum din Timiș, după un eveniment rutier cu două autoturisme și un microbuz. Un bărbat și-a pierdut viața
iamsport.ro
Mutu l-a atacat în direct pe Naum: ”Începi emisiunile cu «Bună seara, domnule Becali!». Îl suni mereu ca să crească ratingul”. Ce replică i-a dat jurnalistul
MediaFlux
Trump anunță un nou teritoriu american! Decizia președintelui SUA
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat