Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Organismul uman este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza. Potrivit nutritionistilor, exista o serie de combinatii de alimente care, daca sunt consumate la micul dejun, tepot ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme, intr-o saptamana, vara.
Filip Stan
27 mai 2015, 05:39
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Pentru ca aceasta dieta sa functioneze, este important ca pe langa micul dejun sa respecti o serie de reguli: Nu manca nimic dupa ora 19.00, bea cel putin 3 litri de apa ep zi, incearca sa ai cel putin 3 mese pe zi si maxim 6 si incearca sa consumi alimente proteice la masa principala de pranz.

Totodata, trebuie sa elimini in totalitate din dieta orice aliment pe baza de paste fainoase, painea si sucurile acidulate.

COMBINATII DE ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN CARE TE SLABESC:

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

– 2 oua fierte si un pahar de suc fresh de portocale, cafea fara zahar.

Alte articole
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Cum arată Petre Roman la 80 de ani și ce pensie încasează lunar. Ipostaza rară în care a fost surprins fostul premier
Problema cu care s-ar putea confrunta FCSB după venirea lui Reghecampf! A apărut deja prima „victimă”: „Știm foarte bine”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Cristiano Ronaldo, suspendat oficial de la naționala Portugaliei!
Capital.ro
Zeci de mii de pensionari vor primi un sprijin financiar de 250 de lei. Cererile se depun până pe 6 noiembrie
Playtech.ro
Traficul de coșmar care a ținut aproape două săptămâni. Unii șoferi au petrecut cinci zile în coloană
Adevarul
„Școala e la 900 de metri, dar elevii sunt aduși cu mașina”. Revolta bucureștenilor supărați pe părinții care blochează traficul
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Karina, o cântăreață și fostă concurentă la o emisiune TV, s-a stins din viață în urma unei boli necruțătoare: „Era un suflet frumos, talentat și cu adevărat minunat”
iamsport.ro
Breaking News! Ion Țiriac a făcut o mutare de răsunet în România
MediaFlux
Ce înseamnă simbolurile I, II și floarea de pe sertarul mașinii de spălat
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte