Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Organismul uman este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza. Potrivit nutritionistilor, exista o serie de combinatii de alimente care, daca sunt consumate la micul dejun, tepot ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme, intr-o saptamana, vara.
Filip Stan
27 mai 2015, 05:39
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână, vara

Pentru ca aceasta dieta sa functioneze, este important ca pe langa micul dejun sa respecti o serie de reguli: Nu manca nimic dupa ora 19.00, bea cel putin 3 litri de apa ep zi, incearca sa ai cel putin 3 mese pe zi si maxim 6 si incearca sa consumi alimente proteice la masa principala de pranz.

Totodata, trebuie sa elimini in totalitate din dieta orice aliment pe baza de paste fainoase, painea si sucurile acidulate.

COMBINATII DE ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN CARE TE SLABESC:

– 2 oua fierte si un pahar de suc fresh de portocale, cafea fara zahar.

Alte articole
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism
Ceaiul care te ajută să scapi de 5 kilograme în 3 zile! Ingredientul natural care face minuni pentru organism

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Câtă sare se pune la varză, în funcție de greutate. Tabelul simplu cu care nu dă greș nicio gospodină
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce a pățit un jurnalist italian venit la București înaintea meciului FCSB – Bologna: „Românii o iau prea în serios”
DailyBusiness
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Spynews
Top 5 cele mai sigure locuri în care te poți muta dacă izbucnește al Treilea Război Mondial. De ce sunt ele recomandate
Fanatik.ro
„Rădoi a comis-o grav! Cum să te iei de Lucescu?! Eu era să mă bat cu el”. Fostul președinte LPF, verdict dur
Capital.ro
Călin Georgescu e desființat. Ministrul Apărăii Naționale: Se crede mare lider, dar folosește replici din Stăpânul Inelelor, spuse pe un ton grav
Playtech.ro
Cum verifici dacă angajatorul ți-a declarat corect grupa de muncă la Casa de Pensii
Adevarul
O expresie fără sens a cucerit generația Alpha: „6-7! este ca o plagă, un virus care le-a acaparat mințile”
wowbiz.ro
BREAKING NEWS! A fost ucis pe loc! Autocar plin cu suporteri, atacat pe autostradă
Economica.net
Tancuri noi pentru România şi o scurtă istorie a tancului românesc TR-85M1 BIZONUL - Ce este programul "Tanc principal de luptă"
Prosport.ro
FOTO. Sabalenka și Badosa, în costum de baie, au încins imaginația fanilor
kanald.ro
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Doru Octavian Dumitru. Anunțul făcut de familia actorului
Cancan.ro
Ce s-a găsit în apartamentul Vasilicăi Enache, avocata moartă în explozia din Rahova. OBIECTUL care dă ancheta peste cap!
iamsport.ro
Suma pe care MApN i-a cerut-o lui Gigi Becali pentru a-i vinde Steaua București
MediaFlux
Prins între fotbal și afaceri cu mobilă, Dan Șucu găsește mereu timp pentru soție. Fie doar și pentru un prânz rapid la mall FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
De ce s-a anulat întâlnirea dintre Trump și Putin de la Budapesta. Duș rece pentru președintele SUA
substantial.ro
Igiena blănii la pisica senior – Ce schimbări apar şi cum le gestionezi