Toata lumea stie despre beneficiile oferite de consumul de lamaie datorita continutului sau bogat in vitamina C. Poti pune o felie de lamaie cand gatesti sau in timpul sezonului rece.
Lamaia are si alte beneficii care ies la iveala atunci cand iei o felie de fruct si o pui langa pat, in dormitor.
Te vei relaxa
Aroma de citrice calmeaza sistemul nervos, reduce anxietatea si ajuta la eliberarea tensiunii acumulate intr-o zi de munca. Daca nu ai ulei esential de lamaie, foloseste o bucatica de lamaie.
Concentrarea si atentia se vor imbunatati
Lamaia mai are o proprietate uimitoare: inhalarea zilnica a aromei sale te ajuta sa te concentrezi mai bine, iar activitatea mentala si memoria se vor imbunatati. Chiar si la munca oamenii fac mai putine greseli daca in incapere miroase a lamaie. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta japonezi.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20