Ce se întâmplă dacă dormi pe burtă

Potrivit medicaldaily.com, cea mai dăunătoare poziţie de dormit este dormitul pe burtă. Explicatia este simplă: coloana vertebrală este afectată, iar muşchii sunt supuşi unor presiuni care pot provoca stări de oboseală. Pe de altă parte, Robert Philips, expert în limbajul corporal, susţine că oamenii care dorm pe burtă sunt mai fericiţi.

Cei mai mulţi oameni dorm în poziţia fetală, cu genunchii la piept. Dar şi această poziţie de somn, pe cât de comodă e, pe atât de dăunătoare se dovedeşte a fi pentru coloana ta vertebrală.

TEST: Ce spune modul în care dormi despre tine

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

De ce dormim mai prost odată cu venirea toamnei. Ce se întâmplă în organism după echinocțiu

Captură impresionantă în Delta Dunării. Un pescar a prins un somn de 80 de kilograme: ”Un monstru în adevăratul sens al cuvântului”