Ce se întâmplă în corpul tău atunci când râzi

Cu siguranta ca aceasta forma de tratare a bolilor iti surade, asa ca iti vom prezenta mai multe informatii despre terapia prin ras si ce se intampla cu corpul tau atunci cand este „zguduit” de hohote de ras!

Terapia prin ras, o metoda de vindecare pe placul oricui

Poate ai vazut in filme sau ai auzit faptul ca, in anumite tari straine, in special in America, clovnii sunt angajati pentru a vizita pacientii din spitale. Daca pana acum ti s-a parut un gest caraghios sau destinat doar celor mici, afla ca acest obicei nu este intamplator, ci se leaga strans de terapia prin ras. Pentru ca oamenii au inteles de curand cat de important este sa ne amuzam, au aparut inclusiv „antrenori” in acest sens, care incearca sa ii faca pe ceilalti sa rada, pentru a scoate la iveala tot ce e mai bun din ei sau pentru a le grabi insanatosirea. Desigur, acest tratament placut nu poate inlocui cu totul vechea aspirina sau orice alta medicatie, insa poate contribui la o vindecare mai rapida.

Nu este numai o speranta desarta oferita celor aflati in durere. Rasul chiar poate fi sanatos, iar acest fapt este sustinut de numeroase studii. La Universitatea din California, cercetarile au aratat ca este mai usor pentru copii sa faca fata durerii cauzate de o procedura medicala daca sunt lasati sa se uite la emisiuni, seriale sau desene amuzante. De asemenea, studiile au indicat si ca pacientii care au urmarit filme amuzante s-au ales cu o circulatie mai buna decat cei care au urmarit drame.

Iata o lista cu beneficiile fiziologice ale rasului:

– amelioreaza durerea (o face mai suportabila);
– scade nivelul de hormon al stresului;
– previne bolile de inima;
– imbunatateste imunitatea;
– relaxeaza muschii.

O explicatie pentru efectele terapeutice ale rasului este ca se stimuleaza hormonul numit catecolamina, care, in schimb, elibereaza endorfine. Asadar, cu fiecare portie sincera de ras, scapam de stres, reducem anxietatea si ne facem o rezerva de energie in corp. Rasul devine, astfel, un minunat instrument pentru inlesnirea vindecarii, atat in spitale, cat si acasa. Mai mult, aceasta terapie a devenit o practica si in corporatii, unde creeaza legaturi interumane mai bune si ii ajuta pe angajati sa se destinda si sa lucreze cu placere, la un randament mai mare.

Citeşte mai mult pe divahair.ro