Ce se întâmplă în corpul tău când bei prea multă cafea

Publicat: Marţi, 13 Octombrie 2015 15:08 // Actualizat: Marţi, 13 Octombrie 2015 15:11 // Sursa: romaniatv.net

Cafeaua este delicioasă și sănătoasă, însă consumată în cantități mari îți poate afecta sănătatea. Vezi cum îți dai seama că bei prea multă cafea.

Specialiștii de la Mayo Clinic susțin că două căni de cafea pe zi reprezintă un consum moderat, care îți trezește sistemul nervos central și îți crește capacitatea de concentrare. Când, însă, depășești această doză, sistemul neurologic este supus unui stres.

Efectele imediate ale consumului ridicat de cafea, adică atunci când consumi 5-6 căni pe zi, sunt:

- eşti mai tot timpul nervoasă
- inima îți bate foarte tare și vorbești mai repede decât de obicei, potrivit livestrong.com
- s-ar putea să ai și un disconfort abdominal
- te porți urât cu ceilalți și pari epuizată
- spasmele musculare pot fi, de asemenea, întâlnite în astfel de cazuri
- după ce efectul cofeinei trece, te vei simți extrem de obosită.

Citeşte continuarea pe Unica.ro

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
cafea consum de cafea
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8741
RON
28 Oct
noapte 10 °
zi 20 °
Ultimele joburi adaugate
24 H