Ce se întâmplă în organism dacă mănânci banane verzi

Bananele au un conţinut ridicat în amidon rezistent, substanţă extrem de benefică, ce scade glicemia la nevoie şi potoleşte apetitul.

Cu cât este mai verde banana, cu atât mai mare este conţinutul de amidon rezistent aşa că nu este deloc adevărat mitul potrivit căruia bananele verzi nu sunt deloc sănătoase.
Aşadar, dacă vrei să slăbeşti…

Citeşte continuarea pe feminis.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

România, cea mai „bananieră” ţară din UE. Vindem cele mai scumpe fructe exotice din Europa

Fructul popular care ar putea dispărea în câțiva ani. Semnalul de alarmă tras de fermieri: „Plantațiile mor sub ochii noștri!”