Ce spune forma burţii despre tine. Poţi avea probleme mari de sănătate

Daca burta ta este lasata si grasimea se concentreaza in partea de jos a abdomenului – Ai putea fi stresata. Exista studii care spun ca persoanele perfectioniste dezvolta acest tip de burta. Pentru a scapa de acest timp de burta, trebuie sa te relaxezi, sa renunti la junk food si sa nu mai bei asa multa cafea.

Daca ai burta foarte lasat – Este un indicator ca muncesti prea mult. Cel mai bine este sa ai o dieta echilibrata pentru a scapa de acest tip de stomac.

Daca burta este foarte moale – Stai  foarte mult pe scaun si consumi multe alimente bogate in zaharuri. In plus, mananci atunci cand esti stresata. Cel mai bine ar fi sa renunti o perioada la alcool, faina si gluten. 

Burta este tare si umflata – Probabil ai indigestie sau gaze. Intoleranta alimentara poate cauza aceasta problema, asa ca testeaza-te sa vezi ce alergii alimentare ai.

Alte articole

Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”

Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”