Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Toata lumea cunoaste faptul ca apa plata cu lamaie este benefica pentru organism, dar putini stiu care este reteta care chiar da rezultate.
Alina Costache
29 iul. 2015, 07:52
Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Apa plata cu lamaie este bautura care, dincolo de prietenia stransa pe care o are cu silueta, aduce si numeroase beneficii organismului. Ea te ajuta sa scapi de toxinele acumulate pe parcursul zilei si imbunatateste functionarea sistemului digestiv. Si nu ne referim la acel pahar de apa plata cu gheata in care s-au aruncat cativa stropi sau chiar o feliuta de lamaie si pe care il consumi cu prietenele la terasa. Aceea este „fita”. Este vorba despre apa calda preparata cu lamaie si bauta dimineata, inainte de micul dejun.

SĂNĂTATEA TA: De ce TREBUIE să bei APĂ PLATĂ cu LĂMÂIE în fiecare dimineaţă

Despre aceasta vorbeste si celebrul nutritionist si realizator TV Keri Glassman, pentru ABC News Radio: “Un singur pahar de apa calda cu lamaie inainte de micul dejun iti imbunatateste digestia si iti tempereaza apetitul prea mare”, noteaza www.andreearaicu.ro.

Si nutritionistul Dana Kames, fondatorul Food Coach NY a evidentiat uimitoarele proprietati de detoxificare pe cale naturala pe care le are apa cu lamaie, datorita tariei lamaii, “care activeaza fluxul de bila si, astfel, elimina toxinele”. Sunt, nu-i asa, suficiente motive pentru a te face sa consumi apa plata cu lamaie, daca nu o faci deja.

Dar cum se prepara corect aceasta bautura, in realitate foarte simpla? Singurul lucru pe care nu il stiai este sa adaugi bauturii putina coaja razuita de lamaie. Acesta este secretul apei plate cu lamaie corect preparate.

Coaja proaspat razuita de lamaie contine lemonin, un flavonoid miraculos. Acesta este, de fapt, ingredientul care declanseaza procesul de detoxificare.

Asa ca, data viitoare cand iti vei prepara un pahar de apa plata cu lamaie, ai grija sa adaugi cel putin jumatate de lingurita de coaja proaspat razuita de lamaie si te vei bucura de toate beneficiile pe care le are aceasta bautura

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cum arată Cornelia, soția lui Miodrag Belodedici. Fostul mare fotbalist duce o viață discretă, iar imaginile cu cei doi sunt foarte rare
Capital.ro
Trecerea la ora de iarnă 2025. Când vom da ceasurile înapoi cu o oră. Când începe, de fapt, toamna astronomică
Playtech.ro
Cea mai frecventă greșeală din limba română. Simplă la prima vedere, dar 9 din 10 români o fac
Adevarul
Un caz care zguduie America. Ce l-a împins pe Tyler Robinson să-l ucidă pe Charlie Kirk? Povestea studentului „rătăcit ideologic” crescut într-o familie MAGA
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Bursele tăiate ar putea fi reintroduse în sistem. Anunțul făcut de ministrul Educației
Cancan.ro
O nouă tragedie în clanul Pian! Lider Nicușor a murit în Penitenciarul Rahova, la doar 42 de ani
iamsport.ro
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
MediaFlux
Ziua Crucii. Ce este interzis să faci pe 14 septembrie
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor