Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Toata lumea cunoaste faptul ca apa plata cu lamaie este benefica pentru organism, dar putini stiu care este reteta care chiar da rezultate.
Alina Costache
29 iul. 2015, 07:52
Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Apa plata cu lamaie este bautura care, dincolo de prietenia stransa pe care o are cu silueta, aduce si numeroase beneficii organismului. Ea te ajuta sa scapi de toxinele acumulate pe parcursul zilei si imbunatateste functionarea sistemului digestiv. Si nu ne referim la acel pahar de apa plata cu gheata in care s-au aruncat cativa stropi sau chiar o feliuta de lamaie si pe care il consumi cu prietenele la terasa. Aceea este „fita”. Este vorba despre apa calda preparata cu lamaie si bauta dimineata, inainte de micul dejun.

SĂNĂTATEA TA: De ce TREBUIE să bei APĂ PLATĂ cu LĂMÂIE în fiecare dimineaţă

Despre aceasta vorbeste si celebrul nutritionist si realizator TV Keri Glassman, pentru ABC News Radio: “Un singur pahar de apa calda cu lamaie inainte de micul dejun iti imbunatateste digestia si iti tempereaza apetitul prea mare”, noteaza www.andreearaicu.ro.

Si nutritionistul Dana Kames, fondatorul Food Coach NY a evidentiat uimitoarele proprietati de detoxificare pe cale naturala pe care le are apa cu lamaie, datorita tariei lamaii, “care activeaza fluxul de bila si, astfel, elimina toxinele”. Sunt, nu-i asa, suficiente motive pentru a te face sa consumi apa plata cu lamaie, daca nu o faci deja.

Dar cum se prepara corect aceasta bautura, in realitate foarte simpla? Singurul lucru pe care nu il stiai este sa adaugi bauturii putina coaja razuita de lamaie. Acesta este secretul apei plate cu lamaie corect preparate.

Coaja proaspat razuita de lamaie contine lemonin, un flavonoid miraculos. Acesta este, de fapt, ingredientul care declanseaza procesul de detoxificare.

Asa ca, data viitoare cand iti vei prepara un pahar de apa plata cu lamaie, ai grija sa adaugi cel putin jumatate de lingurita de coaja proaspat razuita de lamaie si te vei bucura de toate beneficiile pe care le are aceasta bautura

DailyBusiness
VIDEO Furtună devastatoare la Sinaia. Acoperișuri smulse, copaci căzuți și DN1 blocat de vijelie
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Cât ia Andra Măruță pentru un concert de o oră, în iulie 2025: Tu muncești un an și nu câștigi suma asta!
Fanatik.ro
„Am fost lovit!” Avocatul lui Călin Georgescu rupe tăcerea după ce a fost săltat de Poliţie şi vede o conspirație după acuzaţiile de abuz sexual asupra unei minore
Capital.ro
S-a stins cea mai iubită și apreciată actriță ale scenei și filmului românesc. O țară întreagă o plânge. Nu va fi uitată
Playtech.ro
Andreea Marin, prima declaraţie despre despărţirea de Adrian Brîncoveanu! Cei doi nici nu se mai...
DailyBusiness
Premierul Ilie Bolojan, indignat de situaţia aberantă a sporurilor în cascadă din ministere: „Un funcţionar de execuţie ajunge să câştige mai mult decât un ministru”
Adevarul
Ce ascunde mesajul lui Viktor Orban pentru România
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Doliu în teatrul românesc. O actriță celebră a murit
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Cutremur în această dimineață în România! În ce zonă s-a produs
Cancan.ro
Andreea Marin confirmă DESPĂRȚIREA de Adrian Brîncoveanu: 'Este adevărat, eu am luat hotărârea!' 😲
Playsport.ro
Vremea, la extreme. ANM a emis avertizări de vreme rea! Singurele două judeţe în care canicula persistă azi
Capital.ro
Dezvăluire despre anularea alegerilor din 2024. Cine l-a eliminat pe Călin Georgescu. S-a implicat din umbră
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
Reacții dure după moartea violentă a Sorinei Lupșa. Judecătoarea s-a aruncat în gol de la etajul 7: „Ăștia care aplaudați, aveți sângele ei pe mâinile voastre”
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Ilie Bolojan le-a interzis! Nu se mai pot face fără acordul său!
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
PORR nu încetinește ritmul pe Autostrada Sibiu – Pitești! Imaginile din șantier te vor surprinde (VIDEO)