Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Toata lumea cunoaste faptul ca apa plata cu lamaie este benefica pentru organism, dar putini stiu care este reteta care chiar da rezultate.
Alina Costache
29 iul. 2015, 07:52
Cea mai bună răcoritoare pe caniculă: Cum se prepară corect apa plată cu lămâie

Apa plata cu lamaie este bautura care, dincolo de prietenia stransa pe care o are cu silueta, aduce si numeroase beneficii organismului. Ea te ajuta sa scapi de toxinele acumulate pe parcursul zilei si imbunatateste functionarea sistemului digestiv. Si nu ne referim la acel pahar de apa plata cu gheata in care s-au aruncat cativa stropi sau chiar o feliuta de lamaie si pe care il consumi cu prietenele la terasa. Aceea este „fita”. Este vorba despre apa calda preparata cu lamaie si bauta dimineata, inainte de micul dejun.

SĂNĂTATEA TA: De ce TREBUIE să bei APĂ PLATĂ cu LĂMÂIE în fiecare dimineaţă

Despre aceasta vorbeste si celebrul nutritionist si realizator TV Keri Glassman, pentru ABC News Radio: “Un singur pahar de apa calda cu lamaie inainte de micul dejun iti imbunatateste digestia si iti tempereaza apetitul prea mare”, noteaza www.andreearaicu.ro.

Si nutritionistul Dana Kames, fondatorul Food Coach NY a evidentiat uimitoarele proprietati de detoxificare pe cale naturala pe care le are apa cu lamaie, datorita tariei lamaii, “care activeaza fluxul de bila si, astfel, elimina toxinele”. Sunt, nu-i asa, suficiente motive pentru a te face sa consumi apa plata cu lamaie, daca nu o faci deja.

Dar cum se prepara corect aceasta bautura, in realitate foarte simpla? Singurul lucru pe care nu il stiai este sa adaugi bauturii putina coaja razuita de lamaie. Acesta este secretul apei plate cu lamaie corect preparate.

Coaja proaspat razuita de lamaie contine lemonin, un flavonoid miraculos. Acesta este, de fapt, ingredientul care declanseaza procesul de detoxificare.

Asa ca, data viitoare cand iti vei prepara un pahar de apa plata cu lamaie, ai grija sa adaugi cel putin jumatate de lingurita de coaja proaspat razuita de lamaie si te vei bucura de toate beneficiile pe care le are aceasta bautura

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”