Cea mai gustoasă salată de vară! Ai nevoie doar de câteva ingrediente

Vara nici nu și-a intrat bine în grații, căci gospdinele se gândesc la fel și fel de rețete care mai delicioase și mai răcoroase.

Citește și Sorin Bontea, reţetă de drob de miel pentru masa de Paşte 2024. Evită această greşeală dacă nu vrei ca preparatul să se sfărâme

Diversele salate din lume reprezintă alegerea ideală într-o zi toridă de vară.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pagina de Instagram ”Cosânzenele” vine în atenția internauților cu o idee de salată gata să îi cucerească pe pofticioși.

Alte articole

Calendar ortodox 24 mai 2026. Sfântul care tămăduia orice boală şi îmblânzea animalele sălbatice. Se aprind lumânări la Biserică şi se dă de pomană

Horoscop 24 mai 2026. Ai nevoie de o pauză și de mai multă relaxare pentru ați pune în ordine gândurile

Conține multe legume, deloc costisitoare, și partea bună este că nu necesită mult timp de pregătire.

Mâncărurile grele nu sunt preferate de mulți români pe timpul verii. Temperaturile ridicate de afară cer mâncăruri proaspete și răcoroase, iar rețeta de astăzi prezentată de Cosânzenele gătesc este mai mult decât ideală.

Ingrediente:

2 morcovi;
2-3 castraveți;
3 linguri de iaurt grecesc/ iaurt gras sau smântână;
jumătate de cățel de usturoi;
mărar proaspăt (după preferințe);
sare;
o lingură de suc de lămâie;
o lingură de ulei de măsline.

Mod de pregătire

„Spălăm, curățăm de coaja și tăiem fâșii cu ajutorul unui peeler morcovii și castraveții, îi punem intr-un bol. Pentru ca salata să nu fie foarte apoasă, presăm fasiile de castraveți în palme.

Adăugam și iaurtul gras, usturoiul mărunțit, mărar după preferințe, sare, suc de lămaie și ulei de măsline.

Citește și Theo Rose, adevărul despre relația cu Anghel Damian: „Este greu să-i faci față când te cerți cu el”

Amestecăm bine și salata noastră este gata. De mâncat pe pâine prajită, cu frigărui de pui, carne de porc la cuptor sau cartofi prăjiți. Rezultatul? O adevărată bunătate”, este rețeta explicată de cosânzenele gătesc, prin intermediul unei postări pe Instagram.