Ceaiuri care te ajută să slăbeşti

Silueta este, cu siguranță, un aspect de care cu toții ne-am preocupat cel puțin o dată în viață. Diete stricte, infometare, multă transpirație în sălile de sport, poate chiar pastille de slăbit – toate acestea fără a ne gândi la cele mai simple alternative, care se dovedesc a fi și cele mai eficiente, așa cum este și consumul de ceaiuri. Află din următorul articol care sunt acele ceaiuri care te ajută să slăbești!
Romania TV
08 mart. 2019, 09:21
Ceaiuri care te ajută să slăbeşti
  • Ceai de soc

Atunci când vine vorba de slăbit, ceaiul de soc se află în topul recomandărilor specialiștilor. Consumul de ceai de soc ajută la eliminarea toxinelor prezente în organism, dat fiind faptul că are efect diuretic și laxativ. Acesta poate fi consumat din pură plăcere, nu doar din motive ce țin de estetică, datorită gustului său dulce și plăcut, ce nu mai are nevoie de îndulcitor. Modul de preparare al ceaiului de soc este unul foarte simplu, prin infuzie: se toarnă apă clocotită peste florile de soc și se acoperă recipientul în care se prepară ceaiul timp de aproximativ 10-15 minute. Este indicat ca acesta să se consume de maximum 3 ori pe zi, fie înainte de masă, fie după masă. Pentru un plus de savoare, pot fi adăugate două lingurițe de suc de lămâie. 

  • Ceai negru

Ceaiul negru are numeroase efecte benefice asupra organismului. Printre acestea, cel mai cunoscut este acela că ajută la reducerea kilogramelor în plus. Este frecvent utilizat în curele de slăbire, dat fiind faptul că ajută la îmbunătățirea digestiei și intensifică arderea grăsimilor. Mai mult decât atât, numeroase studii au arătat faptul că două cesti de ceai negru pe zi ajută la prevenirea diabetului zaharat. Pentru cei ce suferă deja de diabet, ceaiul negru ajută la controlarea nivelului glicemiei, datorită sustanțelor pe care le are în componență. Pe lângă efectele pe care ceaiul negru le are la nivel intern, acesta poate avea și uz extern, ajutând la dispariția celulitei prin aplicarea compreselor de ceai în zona respectivă. Efectele sunt garantate dacă acest procedeu este însoțit și de masaj. 

Un alt ceai integrat cu succes în majoritatea dietelor, cu efecte uluitoare, este ceaiul de mentă. Consumul de ceai de mentă ajută la reducerea dorinței constante de a mânca, la menținerea greutății corporale, la eliminarea toxinelor, dar și la echilibrarea fluidelor în organism. De asemenea, previne apariția cancerului prin stoparea dezvoltării celulelor nocive în organism. În acest fel, organismul se va menține tânăr pentru mai mult timp. Modul de preparare este extrem de simplu: se prepară o infuzie din câteva frunze de mentă sau din două lingurițe de plantă uscată, peste care se va adăuga apă clocotită și se va acoperi timp de aproximativ 10-15 minute. Deși pe lângă proprietățile pe care le are, ceaiul de mentă este și gustos, este recomandat să nu se consume mai mult de trei cești de ceai de mentă pe zi. De asemenea, este indicat ca acesta să fie alternat și cu alte ceaiuri ce au proprietăți asemănătoare (ex. ceaiul negru).

DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Dan Șucu și Cristi Chivu pregătesc tranzacția de minimum 20 milioane de euro!
Capital.ro
Marele actor pe care l-a pierdut România. A fost o emblemă a țării
Playtech.ro
Câţi bani pierzi dacă stai o săptămână în concediu medical la un salariu de 5.000 de lei? Calcul exact
DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Adevarul
Mărturia unui mercenar cubanez care a dezertat din armata rusă: „Ne loveau pentru a scoate frica din noi”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Semnal periculos din Rusia: Terenul e pregătit pentru un nou conflict. Cine urmează
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Accident naval în Tulcea, pe brațul Sulina! Cinci persoane au ajuns la spital, după ce o barcă a intrat în mal
Cancan.ro
BREAKING! Ilie Bolojan taie pensiile speciale: Vor fi ATACATE! A făcut anunțul bombă în urmă cu puțin timp
Playsport.ro
Unde sunt radarele fixe din România, detaliul esențial oferit de Poliția Română. Aici se...
Capital.ro
Lovitură imensă pentru Elena Udrea! Autoritățile au luat decizia deja
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
O fetiță de 9 ani a îndurat șase ore de chin până când a murit. Propria mamă a lăsat-o în mașină, în soare, cât ea era la muncă
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Avertismentul oamenilor de știință. Rotația Pământului se accelerează în mod neașteptat. Cea mai scurtă zi din istorie
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pion într-un joc diplomatic controversat. Ce s-a întâmplat cu femeia vândută de Nicolae Ceușescu unui canibal african