Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine

Toată lumea îşi doreşte o stare mai bună de sănătate, dar pentru asta nu e deloc nevoie să iroseşti timpul sau banii pe așa-zisele cure de detoxifiere. Specialiştii susţin că, de fapt, corpul tău este adevăratul expert atunci când trebuie să elimine toxinele, însă poți da o mână de ajutor.
Filip Stan
06 nov. 2022, 16:23
Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine
Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine

Ceaiurile banale care stimulează ficatul. Este clar că organismul are nevoie din când în când de o detoxifiere, iar corpul este cel care-ți dă semne în acest sens. De exemplu, specialiștii spun că dacă ai stări persistente de oboseală, asta înseamnă că trebuie să faci o cură de detoxifiere. Pentru acest lucru poţi apela la diverse remedii naturiste, mai ales că există câteva plante știute de noi toți care ne ajută organismul să-și revină și să fie sănătos, scrie dcmedical.ro.

Citeşte şi: Ceaiul care te ajută să slăbeşti şi întăreşte sistemul imunitar. Poate înlocui cafeaua. Atenţie, se recomandă o singură cană pe zi!

1. Ceaiul de urzică va curăţa organismul de substanţe nocive şi-l va revitaliza după o cură de trei-patru săptămâni cu câte trei căni pe zi. Frunzele de urzică sunt bogate în minerale şi în vitamine, iar ceaiul de urzică stimulează digestia şi secreţia bilei. În perioada în care ții această cură, vei urina mai des decât de obicei, însă nu trebuie să te îngrijorezi, este normal, pentru că așa se elimină toxinele din sânge. Cum faci ceaiul? Pune o singură lingură din planta mărunţită, într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 15 minute!

2. Ceaiul de păpădie curăţă şi întăreşte pereţii vaselor de sânge şi elimină colesterolul „rău” din sânge. Păpădia este cunoscută mai ales pentru stimularea activităţii ficatului şi pentru efectul ei de curăţare de toxine a acestuia. Cura constă în cel puţin 12 zile cu sirop, 1-3 linguriţe înainte de fiecare masă sau cu tinctură de păpădie (o linguriţă înainte de masă, cu miere sau în ceai).

3. Ceaiul de cruşin este foarte cunoscut pentru proprietăţile lui purgative şi trebuie consumat atunci când ne constipăm, situaşie care duce la acumularea de toxine în organism. Se prepară dintr-o linguriţă de praf de plantă la o cană cu apă clocotită şi se bea o cană pe zi, până la reglarea digestiei.

4. Ceaiul de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii pentru un organism care are nevoie de aliați din natură. Este bogat în antioxidanți, are efecte benefice asupra tractului digestiv, poate neutraliza bacteriile nocive și susține sistemul imunitar. Poate fi combinat cu zeamă de lămâie sau cu ceai de păpădie, ambele sporindu-i efectele curative.

Citeşte şi: Nu arunca frunzele de gutui! Au puternice proprietăţi medicinale. Ceaiul care vindecă bolile ficatului

Ce trebuie să faci pentru a-ți proteja ficatul împotriva afecțiunilor hepatice (sursa: doc.ro):

1. Limitează consumul de alcool! Alcoolul este o toxină pe care ficatul se străduiește din greu să o metabolizeze si elimine, iar când consumi alcool în exces, acest lucru poate dăuna ficatului și sistemului cerebro-vascular.

2. Practică mişcarea pentru a intensifica circulaţia şi a stimula procesele natrale de detoxifiere. Aerul curat din parcuri este de asemenea important, pentru ca toxinele ajung in corpul nostru si prin intermediul respiratiei, mai ales atunci cand locuim in orase mari si aglomerate, cu trafic intens. Iar fumatorii trebuie sa stie ca toxinele generate de acest obicei afecteaza si rinichii, nu numai plamanii si sistemul circulator.

3. Alimentaţia sănătoasă înseamnă hrana cat mai vie, bogata in elemente folositoare, bogate in vitamine, antioxidanti, fibre, proteine de calitate, grasimi vegetale sanatoase. Evita sa hranesti doar papilele gustative! Renunta la excesul de zahar, faina si sare, prajeli fast food si grasimi animale in exces.

4. Somnul ajută procesele de detoxifiere astfel că trebuie sa te asiguri ca ii oferi corpului tau tot suportul pentru a-si realiza acest demers prin asigurarea unui somn linistit, confortabil si neintrerupt, consumand inainte de culcare ceaiuri linistitoare, care induc somnul, precum cel de lavanda, fructul pasiunii, musetel, roiboos.

DailyBusiness
Locuințele din București, mai scumpe cu 43% față de ultimii doi ani. Capitala, devansată de Cluj și Brașov
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Iubita fostului fotbalist de la FCSB, apariție neașteptată la MasterChef. Ce a făcut Florin Dumitrescu când a văzut-o
Capital.ro
Război hibrid împotriva României. Ce interes are Rusia prin Călin Georgescu. Băsescu: Ne consideră dușmani
Playtech.ro
Mesajul secret care apare pe toate sticlele de Coca-Cola. E un simbol ascuns, pe care puțini îl observă
Adevarul
Cea mai amplă misiune secretă a Mossad în Iran: „O mică armată” de peste 100 de agenți infiltrați înaintea atacurilor aeriene
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Oraşul din România care e pe harta străinilor, alături de New York şi alte atracţii turistice
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Patronul de club care ”este ceva între Marian Iancu și Gigi Becali”: ”A făcut pușcărie ca Berilă”
MediaFlux
Avantaj mare pentru toți românii cu cont bancar. Băncile vor fi obligate să arate totul
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor