Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine

Toată lumea îşi doreşte o stare mai bună de sănătate, dar pentru asta nu e deloc nevoie să iroseşti timpul sau banii pe așa-zisele cure de detoxifiere. Specialiştii susţin că, de fapt, corpul tău este adevăratul expert atunci când trebuie să elimine toxinele, însă poți da o mână de ajutor.
Filip Stan
06 nov. 2022, 16:23
Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine
Ceaiurile banale care stimulează ficatul. În doar trei săptămâni curăţă organismul de toxine

Ceaiurile banale care stimulează ficatul. Este clar că organismul are nevoie din când în când de o detoxifiere, iar corpul este cel care-ți dă semne în acest sens. De exemplu, specialiștii spun că dacă ai stări persistente de oboseală, asta înseamnă că trebuie să faci o cură de detoxifiere. Pentru acest lucru poţi apela la diverse remedii naturiste, mai ales că există câteva plante știute de noi toți care ne ajută organismul să-și revină și să fie sănătos, scrie dcmedical.ro.

Citeşte şi: Ceaiul care te ajută să slăbeşti şi întăreşte sistemul imunitar. Poate înlocui cafeaua. Atenţie, se recomandă o singură cană pe zi!

1. Ceaiul de urzică va curăţa organismul de substanţe nocive şi-l va revitaliza după o cură de trei-patru săptămâni cu câte trei căni pe zi. Frunzele de urzică sunt bogate în minerale şi în vitamine, iar ceaiul de urzică stimulează digestia şi secreţia bilei. În perioada în care ții această cură, vei urina mai des decât de obicei, însă nu trebuie să te îngrijorezi, este normal, pentru că așa se elimină toxinele din sânge. Cum faci ceaiul? Pune o singură lingură din planta mărunţită, într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 15 minute!

2. Ceaiul de păpădie curăţă şi întăreşte pereţii vaselor de sânge şi elimină colesterolul „rău” din sânge. Păpădia este cunoscută mai ales pentru stimularea activităţii ficatului şi pentru efectul ei de curăţare de toxine a acestuia. Cura constă în cel puţin 12 zile cu sirop, 1-3 linguriţe înainte de fiecare masă sau cu tinctură de păpădie (o linguriţă înainte de masă, cu miere sau în ceai).

3. Ceaiul de cruşin este foarte cunoscut pentru proprietăţile lui purgative şi trebuie consumat atunci când ne constipăm, situaşie care duce la acumularea de toxine în organism. Se prepară dintr-o linguriţă de praf de plantă la o cană cu apă clocotită şi se bea o cană pe zi, până la reglarea digestiei.

4. Ceaiul de ghimbir este unul dintre cele mai bune remedii pentru un organism care are nevoie de aliați din natură. Este bogat în antioxidanți, are efecte benefice asupra tractului digestiv, poate neutraliza bacteriile nocive și susține sistemul imunitar. Poate fi combinat cu zeamă de lămâie sau cu ceai de păpădie, ambele sporindu-i efectele curative.

Citeşte şi: Nu arunca frunzele de gutui! Au puternice proprietăţi medicinale. Ceaiul care vindecă bolile ficatului

Ce trebuie să faci pentru a-ți proteja ficatul împotriva afecțiunilor hepatice (sursa: doc.ro):

1. Limitează consumul de alcool! Alcoolul este o toxină pe care ficatul se străduiește din greu să o metabolizeze si elimine, iar când consumi alcool în exces, acest lucru poate dăuna ficatului și sistemului cerebro-vascular.

2. Practică mişcarea pentru a intensifica circulaţia şi a stimula procesele natrale de detoxifiere. Aerul curat din parcuri este de asemenea important, pentru ca toxinele ajung in corpul nostru si prin intermediul respiratiei, mai ales atunci cand locuim in orase mari si aglomerate, cu trafic intens. Iar fumatorii trebuie sa stie ca toxinele generate de acest obicei afecteaza si rinichii, nu numai plamanii si sistemul circulator.

3. Alimentaţia sănătoasă înseamnă hrana cat mai vie, bogata in elemente folositoare, bogate in vitamine, antioxidanti, fibre, proteine de calitate, grasimi vegetale sanatoase. Evita sa hranesti doar papilele gustative! Renunta la excesul de zahar, faina si sare, prajeli fast food si grasimi animale in exces.

4. Somnul ajută procesele de detoxifiere astfel că trebuie sa te asiguri ca ii oferi corpului tau tot suportul pentru a-si realiza acest demers prin asigurarea unui somn linistit, confortabil si neintrerupt, consumand inainte de culcare ceaiuri linistitoare, care induc somnul, precum cel de lavanda, fructul pasiunii, musetel, roiboos.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”