Cel mai simplu truc de SLĂBIT: Ce să faci ZILNIC ca să dai jos 10 kilograme

Una dintre cele mai simple modalităţi de a face mişcare, fără prea mari bătăi de cap, este mersul pe jos. În funcţie de cât de des alegi să mergi pe jos în loc să iei autobuzul, poţi slăbi până la un kilogram pe săptămână, fără dietă sau alte restricţii.
Romania TV
19 iul. 2016, 14:16
Cel mai simplu truc de SLĂBIT: Ce să faci ZILNIC ca să dai jos 10 kilograme

Şi dacă dai jos jumătate de kilogram pe săptămână, în 5 luni poţi slăbi 10 kilograme fără a face altceva decât să mergi mai des pe jos.

Citeşte şi  Cinci mituri despre curele de slăbire

Adoptând această schimbare în stilul de viaţă îţi modelezi musculatura şi îţi îmbunătăţeşti starea de sănătate, beneficii cărora li se adaugă o talie mai subţire!

Citeşte mai mult AICI

Alte articole
Nutriționista Tania Fântână, despre alimentul care trebuie mâncat zilnic pentru o sănătate de fier: „Este cel mai versatil din câte există”
Nutriționista Tania Fântână, despre alimentul care trebuie mâncat zilnic pentru o sănătate de fier: „Este cel mai versatil din câte există”
Categoria de români căreia i se va mări cu 50% contribuția la sănătate, de la 1 ianuarie 2026
Categoria de români căreia i se va mări cu 50% contribuția la sănătate, de la 1 ianuarie 2026

Citeste și...
Klaus Iohannis, de nerecunoscut! După operaţia estetică din primăvară, a făcut o altă schimbare neaşteptată. Foto
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum poți să vezi, totuși, la TV meciul Aberdeen – FCSB. Acesta este postul de televiziune străin care transmite partida
Ultimele Stiri
AUR, după adoptarea legii Pilonului II: Banii tăi nu mia sunt ai tăi! Ce nu se spune public este că va mai apărea un fond de pensii „private”, paralel
Societate
AUR, după adoptarea legii Pilonului II: Banii tăi nu mia sunt ai tăi! Ce nu se spune public este că va mai apărea un fond de pensii „private”, paralel
Consecințe grave pentru un român care a depășit viteza legală cu 1 km/h. Riscă să meargă la închisoare
Life
Consecințe grave pentru un român care a depășit viteza legală cu 1 km/h. Riscă să meargă la închisoare
Război în Ucraina. Anunţul care dă peste cap negocierile de pace. Reacţia Rusiei şi anunţul-surpriză de la Kiev despre arma secretă cu care ar putea ataca Moscova
Extern
Război în Ucraina. Anunţul care dă peste cap negocierile de pace. Reacţia Rusiei şi anunţul-surpriză de la Kiev despre arma secretă cu care ar putea ataca Moscova
Elena Merișoreanu, la un pas de operație. Artista a trecut prin dureri cumplite: „M-am dus și mi-am făcut toate testele”
Life
Elena Merișoreanu, la un pas de operație. Artista a trecut prin dureri cumplite: „M-am dus și mi-am făcut toate testele”
Ministrul Finanțelor vrea să pună stop firmelor fantomă: „Aproape 300.000 de firme stau inactive de peste cinci ani. Peste 120.000 dintre acesta au datorii de 3,5 miliarde lei”
Economie
Ministrul Finanțelor vrea să pună stop firmelor fantomă: „Aproape 300.000 de firme stau inactive de peste cinci ani. Peste 120.000 dintre acesta au datorii de 3,5 miliarde lei”
DailyBusiness
Guvernul îi oferă lui Traian Băsescu un apartament în locul vilei de protocol, după ce și-a recâștigat drepturile de fost președinte
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Cum arată casa de vacanță a Andreei Esca, din Franța: E aproape de Nisa și are piscină exterioară! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Horoscop zilnic pentru vineri, 22 august. Leii află un adevăr dureros
Capital.ro
TAXĂ specială pentru gunoi. Primăria pregătește schimbarea pentru utilizatorii casnici și non-casnici: Pentru acoperirea costurilor serviciului
Playtech.ro
Asociația de proprietari 2025 – s-a schimbat legea pentru românii care stau la bloc. Cine poate deveni cenzor, care sunt atribuțiile
Adevarul
„Trăim deja cel mai sumbru scenariu”. Predicția unui expert de la Cambridge despre întâlnirea Putin - Zelenski
wowbiz.ro
El este băiatul care s-a aruncat alături de iubita lui în fața TIR-ului, pe A1! Cătălin plecase de acasă pentru a-i duce un cadou Georgianei
Evz.ro
ANAF îți verifică nunta și botezul. Foame de bani pentru bugetari
Prosport.ro
FOTO. Controversata Marina, renumită pentru imaginile ei cel puțin îndrăznețe, a fost prinsă! A primit pedeapsă de 4 ani
kanald.ro
Cum ar fi putut fi salvată Georgiana, tânăra care a murit pe A1 alături de iubitul ei! Aceasta ar fi lăsat un mesaj cu subînțeles pe rețelele sociale
Cancan.ro
ULTIMUL mesaj al Georgianei, adolescenta de 14 ani care s-a aruncat în fața TIR-ului cu iubitul: 'Viața mea...' 😢
iamsport.ro
Robert Negoiță, acuzat că ar fi cheltuit ilegal bani publici în interesul firmei care o sponsorizează pe Dinamo. Primarul a recunoscut: ”Aveți dreptate”
MediaFlux
Răsturnare de situație privind voucherele de curent! Poșta Română nu a fost instruită privind aplicația EPIDS pentru tichetele de energie
stirilekanald.ro
VIDEO Mesajul de adio postat de tânărul spulberat de camion, pe A1, împreună cu iubita sa: „La ora 5 eu o să mor” Mama acestuia nu își revine din șoc: "Vai de sufletul lui"
Dacă îți apare asta pe piele, este unul dintre semnele de hi