Cele 3 alimente pe care Irina Loghin le consumă mereu şi alimentul la care a renunţat de trei decenii. De asta arată așa bine la 78 de ani!

Irina Loghin arată foarte bine la vârsta de 78 de ani. Toată viața ei a știut cum să se mențină în formă, iar o parte a trucurilor de frumusețe au fost dezvăluite de-a lungul timpului.
Alina Costache
19 ian. 2022, 23:26
Cele 3 alimente pe care Irina Loghin le consumă mereu şi alimentul la care a renunţat de trei decenii. De asta arată așa bine la 78 de ani!

Irina Loghin arată demențial la cei 78 de ani. Doamna muzicii populare românești urmează o dietă bazată pe alimente verzi, despre care spune că sunt secretul pentru a arăta impecabil în orice moment al vieții.

Ceaiul-minune pe care Irina Loghin îl bea în fiecare dimineață. E recomandat pentru orice boală și te menține în formă: E cel mai bun!

„Am fost acum în Spania, şi la masă m-am dus şi mi-am umplut trei castroane cu ierburi: unul cu salată, unul cu rucola şi unul cu spanac. Le-am mâncat pe toate. De peste 40 de ani mănânc numai salate. Peşte mănânc foarte mult. Îmi plac legumele foarte mult. Îmi place cartoful sub orice formă”, a declarat Irina.

Așadar, salata verde, rucola și spanacul sunt alimentele de bază pentru cântăreața de muzică populară din România.

Amestecul cu care Irina Loghin a scăpat de gușă. Un truc tare de la doamna muzicii populare!

Irina Loghin arată foarte bine la vârsta de 78 de ani. Toată viața ei a știut cum să se mențină în formă, iar o parte a trucurilor de frumusețe au fost dezvăluite de-a lungul timpului.

Una din preocupările majore ale femeilor trecute de 30 de ani este apariția gușei. Irina Loghin a știut ce să facă pentru a-i veni de hac acestei probleme mai degrabă estetice decât de sănătate. Și-a oferit recent sfatul pentru toate doamnele interesate de a găsi soluții pentru gușă.

“Demachiatul obligatoriu seara, dar cum? Luaţi ulei de măsline cu lapte. Amestecaţi jumătate şi jumătate. (…) Pentru guşuliţa care se formează chiar de la 30 de ani. (n.r.: te pălmuieşti) Sî aveţi mâna foarte degajată. Mergeţi până aveţi răbdare. Astfel nu se mai formează guşa”, a declarat recent artista.

Irina Loghin arată foarte bine la vârsta de 78 de ani.
Irina Loghin nu mai mănâncă deloc carne
Irina Loghin are 78 de ani, insa nimeni nu i-ar da aceasta varsta avand in vedere felul in care arata. Artista nu are vreun secret anume, nu foloseste vreo crema-minune si nici nu tine dieta. Un singur lucru nu il face de mai bine de 30 de ani: nu consuma carne. Aceasta decizie a venit dupa o trauma traita in tinerete, cand a asistat la sacrificarea unui miel. De atunci este vegetariana. ”N-am mai pus gura pe carne de 30 de ani. Am asistat candva la sacrificarea unui miel si, de atunci, n-am mai fost om. E si el un suflet, nu-mi face deloc placere sa vad pe cineva cum se infrupta dintr-o friptura. Uneori mai poftesc la peste. Meniul meu este mai mult pe bază de soia”, a declarat Irina Loghin pentru Click.

Citește și: Irina Loghin a dezvăluit secretul. Cum arată atât de bine la vârsta sa și ce rețete delicioase a pregătit de sărbători!

”Cu carnea sunt prietena mai putin, chiar deloc. E mai sanatos. Consum foarte mult peste, mai ales conserve de ton cand sunt la drum. Conserve in suc propriu sau cele in ulei, care sunt mai gustoase. Mananc in fiecare zi fructe de tot felul, iar cruditatile nu-mi lipsesc de pe masa”, a declarat interpreta.

In plus, cantareata obisnuieste sa manance produse preparate de ea in casa. ”Mustul cu hrean are un gust extraordinar si se prepara asa: peste mustul obtinut din struguri, capsunica se numeste soiul, am pus hrean dat prin blender, circa 250 de grame, la o damigeana de 25 de litri. In total am făcut 75 de litri pentru familie. Am pentru toata iarna. Ce sa vrei mai mult iarna, pe viscol, decat sa bei un vin ca asta?”, sustine Irina Loghin. Interpreta are o conditie fizica de invidiat si putini stiu ca pentru asta, atunci cand nu se afla in turnee, ia la pas alert toate aleile din Parcul Herastrau.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”