Cele ”3 prafuri albe otrăvitoare” pentru organism. Avertismentul lansat de Constantin Dulcan!

Cele ”3 prafuri albe otrăvitoare” pentru organism. Sunt trei prafuri albe otrăvitoare: sarea, zahărul alb şi făina albă. Nimeni nu vrea să mănânce pâine integrală. De ce mâncăm pâine albă, care este secată de toţi nutrienţii din ea? Pâinea integrală este cea sănătoasă organismului nostru.

”Stresul are un rol foarte nefericit. Stresul este reacţia pe care o are organismul la o traumă care poate să fie fizică, psihică, emoţională. Stresul în organism are efect asupra a trei elemente structurale esenţiale: neuronul, ADN-ul, adică substratul genetic al organismului, şi sistemul imunitar.

Citește și: Roman Abramovici primeşte un sprijin neaşteptat. Muzeul Holocaustului din Israel îi cere SUA să nu-l sancţioneze pe oligarh, pentru că este unul dintre principalii săi donatori

În ceea ce priveşte neuronul, stresul blochează neurogeneza, formarea de noi neuroni sau formarea de noi conexiuni. Şi iată că în secolul nostru vorbim de o frecvenţă din ce în ce mai mare, de o morbiditate crescândă a bolii Alzheimer, deci a pierderii capacităţii intelectuale.

Alte articole

Prof. Dr. Constantin Dulcan îți spune ce trebuie să faci ca să ții bolile departe: „Dacă vrem să continuăm, să ne oprim!”

Constantin Dulcan, despre regula celor 7 ore de somn şi rugăciunea rostită de 7 ori pe zi

Asupra acidului dezoxiribonucleic, deci asupra substratului genetic: cromozomii au nişte proteine la capetele lor cu rol de protecţie, se cheamă telomeri. Stresul acţionează asupra acestor telomeri, pe care îi scurtează astfel. Mai exact, cu fiecare diviziune celulară, telomerii se scurtează, stresul acţionează asupra lor, deci reduce pur şi simplu longevitatea, durata vieţii” a spus neurologul.

În menținerea unei stări bune de sănătate, alimentația joacă un rol esențial, potrivit celebrului profesor neurolog și cercetător, Dumitru Constantin Dulcan. În sprijinul celor spuse de profesorul Dulcan, vine și celebrul biolog și reputat cercetător în alimentație Gheorghe Mencinicopschi. El detaliază răul pe care, de pildă, ni-l produc sarea sau zahărul.

Alimentele bogate în sare, spre exemplu, duc la deshidratare care, nu se manifestă prin sete acută, ci prin dorința de alimente sărate. Confundăm foarte des setea cu foamea, de aceea sfatul lui este să bem un pahar cu apă și să așteptăm. Mâncăm apoi doar dacă ne mai este foame după jumătate de oră. Consumarea unei cantități mari de zahăr va duce la îngrășare și chiar obezitate, fiindcă surplusul de glucide va fi transformat de organism în grăsime. Și așa intri într-un cerc vicios, scrie mamaplus.

Citește și: Neurologul Dumitru Constantin Dulcan, despre greşeala de cinci minute care îţi blochează sitemul imunitar cinci ore