Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Alimente detoxifiere. Nu exista un moment optim pentru detoxifierea organismului, desi multi practica detoxifierea dupa sarbatorile de iarna, cand se exagereaza cu mancarurile grele. Insa, din cand in cand, indiferent de anotimp, este indicata si cate o cura de detoxifiere.
Filip Stan
05 nov. 2018, 05:59
Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Iata cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului: 

1. Sfecla rosie

Sfecla este plina de nutrienti, o sursa excelenta de vitaminele B3, B6, C, betacaroten, magneziu, calciu, zinc, fier. Ea ajuta ficatul si bila sa dezintegreze toxinele, iar fibrele ajuta la eliminarea acestora. De efectele sfeclei beneficiezi la maximum daca o mananci cruda, intr-o salata cu legume cu frunze verzi asezonata cu zeama de lamaie. 

2. Lamaia

Lamaia contribuie la imbunatatirea digestiei stimuland enzimele, iar vitamina C „dizolva” toxinele care sunt foarte usor eliminate de organism. De asemenea, lamaile stimuleaza ficatul sa „purifice” sangele. 

3. Marul

Marul contine o multime de fibre si de nutrienti care stimuleaza productia de bila, care ajuta ficatul in eliminarea toxinelor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Fructul banal care are numeroase beneficii pentru sănătate. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă. Arde grăsimea de două ori mai eficient decât Ozempic
Fructul banal care are numeroase beneficii pentru sănătate. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă. Arde grăsimea de două ori mai eficient decât Ozempic
Fructul la un leu care îți dă mai multă energie decât o cană cu cafea. Se găsește pe toate tarabele din piață
Fructul la un leu care îți dă mai multă energie decât o cană cu cafea. Se găsește pe toate tarabele din piață

Citeste și...
Ce vedetă i-a dat lovitura de grație lui Cătălin Măruță. Cum i-a „săpat” emisiunea încă din 2025, a recunoscut fără ezitare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Impozitul uriaș plătit de Gigi Becali lunar. FCSB îl costă o avere. Exclusiv
Ultimele Stiri
Horoscop. A doua parte a lunii ianuarie vine cu provocări pentru șase zodii
Horoscop
Horoscop. A doua parte a lunii ianuarie vine cu provocări pentru șase zodii
Premierul Ilie Bolojan, explicații după scandalul pe tema acordului Mercosur: „A fost un acord între Guvern și domnul președinte”
Politica
Premierul Ilie Bolojan, explicații după scandalul pe tema acordului Mercosur: „A fost un acord între Guvern și domnul președinte”
Ilie Bolojan, despre investițiile din 2026. Bugetul va fi adoptat până la finalul lunii februarie, cu focus pe fondurile europene: „Va fi o prioritate pentru noi”
Politica
Ilie Bolojan, despre investițiile din 2026. Bugetul va fi adoptat până la finalul lunii februarie, cu focus pe fondurile europene: „Va fi o prioritate pentru noi”
Prim-ministrul Ilie Bolojan reacționează după ce primarul Capitalei, Ciprian Ciucu, s-a plâns că „PMB nu are bani nici să treacă strada”: „Nu am găsit formula magică prin care să mulțumim pe toată lumea. Sumele pe care le vom transfera către autoritățile locale vor fi mai mici decât până acum”
Politica
Prim-ministrul Ilie Bolojan reacționează după ce primarul Capitalei, Ciprian Ciucu, s-a plâns că „PMB nu are bani nici să treacă strada”: „Nu am găsit formula magică prin care să mulțumim pe toată lumea. Sumele pe care le vom transfera către autoritățile locale vor fi mai mici decât până acum”
Guvernul justifică noile taxe. Ce spune Ilie Bolojan despre impozitele pe proprietate: „Reprezintă aproximativ 0,55% din PIB-ul României”
Economie
Guvernul justifică noile taxe. Ce spune Ilie Bolojan despre impozitele pe proprietate: „Reprezintă aproximativ 0,55% din PIB-ul României”
DailyBusiness
Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”
Spynews
Fostul președinte al lui Adrian Mutu, Alain Orsoni, a fost împușcat mortal la înmormântarea mamei sale: ”Era un om extraordinar”
Fanatik.ro
După militari, urmează toți românii. PNL și PSD, obligate să majoreze vârsta de pensionare. „Este inevitabil. Cu 64, 65 de ani nu mai rezistăm”
Capital.ro
Doliu în muzica populară. A murit unul dintre cei mari artiști din România. A impresionat-o chiar și pe Maria Tănase
Playtech.ro
De ce ar trebui caloriferele setate mereu la nivelul 3, potrivit specialiștilor
Adevarul
Ce burse oferă Ministerul Educației pentru elevi și studenți în 2026. Cum pot obține tinerii bani de la stat
wowbiz.ro
Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu
iamsport.ro
Klaus Iohannis, indicat complice într-un caz de trucare de meciuri în fotbalul românesc: ”Aveam mărturiile antrenorilor și jucătorilor”
MediaFlux
Bani gratis de la AFIR. Românii pot obține 300.000 de euro
stirilekanald.ro
Mama lui Sergiu Țârnă, sfâșiată de durere după moartea tânărului. Mesajul dureros transmis polițistului criminal: ”Mi-au rupt sufletul”
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend