Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Alimente detoxifiere. Nu exista un moment optim pentru detoxifierea organismului, desi multi practica detoxifierea dupa sarbatorile de iarna, cand se exagereaza cu mancarurile grele. Insa, din cand in cand, indiferent de anotimp, este indicata si cate o cura de detoxifiere.
Filip Stan
05 nov. 2018, 05:59
Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Iata cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului: 

1. Sfecla rosie

Sfecla este plina de nutrienti, o sursa excelenta de vitaminele B3, B6, C, betacaroten, magneziu, calciu, zinc, fier. Ea ajuta ficatul si bila sa dezintegreze toxinele, iar fibrele ajuta la eliminarea acestora. De efectele sfeclei beneficiezi la maximum daca o mananci cruda, intr-o salata cu legume cu frunze verzi asezonata cu zeama de lamaie. 

2. Lamaia

Lamaia contribuie la imbunatatirea digestiei stimuland enzimele, iar vitamina C „dizolva” toxinele care sunt foarte usor eliminate de organism. De asemenea, lamaile stimuleaza ficatul sa „purifice” sangele. 

3. Marul

Marul contine o multime de fibre si de nutrienti care stimuleaza productia de bila, care ajuta ficatul in eliminarea toxinelor.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Fructul banal care are numeroase beneficii pentru sănătate. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă. Arde grăsimea de două ori mai eficient decât Ozempic
Fructul banal care are numeroase beneficii pentru sănătate. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă. Arde grăsimea de două ori mai eficient decât Ozempic
Fructul la un leu care îți dă mai multă energie decât o cană cu cafea. Se găsește pe toate tarabele din piață
Fructul la un leu care îți dă mai multă energie decât o cană cu cafea. Se găsește pe toate tarabele din piață

Citeste și...
Obiceiul de 5 minute care îți poate aduce mii de euro în plus la pensie. Metoda funcționează și pentru cei cu venituri mici
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum a fost surprinsă Ivana Knoll, frumoasa fană a Croației, pe străzile din SUA, înainte de meciul țării sale cu Anglia de la Cupa Mondială
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Traian Băsescu îl laudă pe Adrian Veștea pentru că vorbește de „interesul național” și îl critică pe Ilie Bolojan: „Are curaj să spună despre lucruri care în România au ajuns o rușine”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu îl laudă pe Adrian Veștea pentru că vorbește de „interesul național” și îl critică pe Ilie Bolojan: „Are curaj să spună despre lucruri care în România au ajuns o rușine”
Teste antidrog obligatorii pentru polițiști, jandarmi și pompieri. Cătălin Predoiu: „În multe instituții se consumă de către adulți. Acesta este adevărul”
Societate
Teste antidrog obligatorii pentru polițiști, jandarmi și pompieri. Cătălin Predoiu: „În multe instituții se consumă de către adulți. Acesta este adevărul”
EXCLUSIV Băsescu vrea alegeri anticipate: „N-am ajuns niciodată ca președinte într-un asemenea blocaj. Avem o constituție care trebuie modificată”
Politica
EXCLUSIV Băsescu vrea alegeri anticipate: „N-am ajuns niciodată ca președinte într-un asemenea blocaj. Avem o constituție care trebuie modificată”
EXCLUSIV Traian Băsescu pune tunurile pe Ilie Bolojan: „Este cauza tergiversării instalării Guvernului. Suntem cu Executivul în aer, nici măcar nu îndrăznesc să mă gândesc ce ar însemna pentru România suspendarea președintelui Nicușor Dan”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu pune tunurile pe Ilie Bolojan: „Este cauza tergiversării instalării Guvernului. Suntem cu Executivul în aer, nici măcar nu îndrăznesc să mă gândesc ce ar însemna pentru România suspendarea președintelui Nicușor Dan”
Adrian Veștea anunță că va depune joi lista miniștrilor și programul de guvernare: „Sunt încrezător că România va avea în foarte scurt timp un Guvern funcțional”
Politica
Adrian Veștea anunță că va depune joi lista miniștrilor și programul de guvernare: „Sunt încrezător că România va avea în foarte scurt timp un Guvern funcțional”
DailyBusiness
Mihai Daniel Dragu, expert in drone, vine cu o ipoteză șocantă. Drona care a explodat în portul Constanța a fost permanent în controlul ucrainenilor
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
A semnat pe doi ani cu FCSB! Vine direct la reunire. Exclusiv
Capital.ro
Programul „Viața la țară” devine lege: sprijin pentru gospodării și turism rural
Playtech.ro
Produsele pe care românii le aruncă cel mai des la gunoi. Câți bani pierdem în fiecare lună
Adevarul
De ce războiul din Iran înseamnă pentru SUA o înfrângere mai severă decât în Vietnam. Explicațiile unui expert
wowbiz.ro
A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat de 69 de ani și-a pierdut viața după ce a mâncat o bucată de brânză. Soția i-o oferise cadou de Ziua Îndrăgostiților
iamsport.ro
”Am fost pur și simplu un idiot!”. Legenda României regretă decizia luată în privința naționalei: ”Eram foarte impulsiv, foarte orgolios, am greșit”
MediaFlux
Lista completă a miniștrilor din Guvernul Veștea. Care sunt surprizele înainte de depunerea listei în Parlament (Surse)
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?