Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Alimente detoxifiere. Nu exista un moment optim pentru detoxifierea organismului, desi multi practica detoxifierea dupa sarbatorile de iarna, cand se exagereaza cu mancarurile grele. Insa, din cand in cand, indiferent de anotimp, este indicata si cate o cura de detoxifiere.
Filip Stan
05 nov. 2018, 05:59
Cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului

Iata cele mai bune 8 alimente pentru detoxifierea organismului: 

1. Sfecla rosie

Sfecla este plina de nutrienti, o sursa excelenta de vitaminele B3, B6, C, betacaroten, magneziu, calciu, zinc, fier. Ea ajuta ficatul si bila sa dezintegreze toxinele, iar fibrele ajuta la eliminarea acestora. De efectele sfeclei beneficiezi la maximum daca o mananci cruda, intr-o salata cu legume cu frunze verzi asezonata cu zeama de lamaie. 

2. Lamaia

Lamaia contribuie la imbunatatirea digestiei stimuland enzimele, iar vitamina C „dizolva” toxinele care sunt foarte usor eliminate de organism. De asemenea, lamaile stimuleaza ficatul sa „purifice” sangele. 

3. Marul

Marul contine o multime de fibre si de nutrienti care stimuleaza productia de bila, care ajuta ficatul in eliminarea toxinelor.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
Rupere de nori în Vâlcea. Mai multe străzi au fost inundate. ANM a emis noi alerte COD GALBEN de furtuni
Rupere de nori în Vâlcea. Mai multe străzi au fost inundate. ANM a emis noi alerte COD GALBEN de furtuni
Cutremur cu magnitudine 3.5 în Vrancea, urmat de o replică de 2.4
Cutremur cu magnitudine 3.5 în Vrancea, urmat de o replică de 2.4

Citeste și...
Ce trebuie să faci dacă nu mai poți plăti ratele la bancă. Variantele legale prin care poți evita executarea silită
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Primul om care îl refuză pe Daniel Pancu la Rapid. Exclusiv
DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
Mihai Rotaru răspunde contestatarilor: “Arbitrii au ajutat Craiova? Per total, în tot acest campionat, pot spune că am fost nedreptățiți!”
Capital.ro
Doliu în televiziune. Un mare actor s-a stins din viață: Prezența lui veselă era întotdeauna binevenită
Playtech.ro
Ce este iBon și de ce ar putea deveni util pentru milioane de români. Se vor putea primi bonusuri de la ANAF
Adevarul
O sursă inepuizabilă de energie pentru economia lumii. Dispozitivul uriaș care ar putea deschide noi oportunități de producere a curentului electric
wowbiz.ro
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls”
iamsport.ro
Anamaria Prodan a numit echipa din SuperLiga care ar reprezenta ”un pas uluitor” pentru Reghecampf și l-a ”înțepat” pe fostul ei soț: ”Uitați ce înseamnă educația!”
MediaFlux
Cât primesc concurenții de la Survivor 2026. Bani pentru fiecare săptămână în jungla dominicană
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi