Suplimente cu vitamine şi biotină

Vitaminele sunt un factor-cheie pentru buna funcţionare a organismului, iar unghiile nu fac excepţie. De multe ori, lipsa de fier şi zinc poate afecta sănătatea unghiei, iar soluţia poate fi o cură cu vitamine. Înainte de a lua suplimente cu calciu, fier sau vitamine, este indicat să te consulți cu medicul.

Alte Articole

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut ...

Theo Rose, în lacrimi! Ce s-a întâmplat cu fiul ei şi al ...

Georgiana Lobonț și Vali Vijelie, surpriză pentru fani, de ...

Citeşte şi  10 lucruri surprinzătoare pe care nu ştiai că le poţi face cu ACETONĂ

Un complex de vitamine B care să conţină biotină ajută la întărirea unghiilor fragile. De asemenea, biotina se găseşte în mod natural şi în alimente precum fulgi de ovăz, banane, ciuperci, alune şi soia. Biotina este folosită în multe produse de înfrumuseţare, ajutând la fortifierea unghiilor şi a părului.

Citeşte mai mult pe divahair.ro