Cele mai importante greşeli pe care părinţii le fac în alimentaţia copiilor

In continuare, cititi urmatoarele 5 greseli de care parintii le pot face si care duc la probleme de greutate pentru copiii lor.

1. Gasesti scuze pentru obiceiurile lor  defectuoase de alimentatie

„Daca copilului i se spune in repetate randuri ca este mofturos si sclifosit la mancare, se va purta ca atare” spune Schmidt. In schimb, fii perseverent si consecvent. Ofera alimentele sanatoase de multe ori si in forme diferite. Copilul nu sufera broccoli? Incearca-l fiert, la cuptor, facut gratinat, taiat marunt de tot si facut tip soufle, ori servit in cubulete mici, crud, cu un sos de iaurt alaturi.

2. Iti faci griji ca nu ar manca suficient

Cand un copil se incapataneaza sa manance doar un colt de paine toata ziua, asta il poate face pe parinte sa il forteze sa manance. „Nu exista un mod mai rapid sa faci copilul sa NU manance ceva, decat sa il fortezi sa manance”, spune dr Dietz.

Continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO :

Alte articole

Ursula von der Leyen, hotărâtă să interzică accesul copiilor pe telefon sub o anumită vârstă: „Simt anxietatea părinţilor care fac tot posibilul pentru a-şi proteja copiii”

Alina Sorescu, despre lucrurile la care a trebuit să renunțe în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu: „Din păcate nu se mai putea”